※ 引述《sblk (endorphin-energy)》之銘言： : : 因為他的體重確實很重--115kg減重30公斤(假設)也還有85公斤 : : 對於手臂速度與棒頭的移動速度 這兩項我比較強調棒頭速度 職棒揮棒速度TOP10 1 Sammy Sosa(小熊隊的索沙) 180km/hr 2 Barry Bonds(巨人隊的邦斯) 178km/hr 3 清原和博 175km/hr 4 松井秀喜 169km/hr : : 因為他們體重夠重靠手臂就能把球打得很遠與投得很遠 他們手臂可能和你得小腿一般粗 : : 我們體型較小會比較強調腰力 來帶動球棒的速度 : : --當然要擊中球前的剎那右手快能更加快球棒的速度 : : 有機會看王老師打擊你就可以很清楚看到右手壓棒 : : 像依你的條件來看 腰的柔軟協調與肩膀能同時轉動來打擊 球應該可以打過全壘打牆 : : 基本上你的手臂已經夠強壯 : 碼的!!!!! : 我要變胖！！ --

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