作者j7453 (jane)
看板PSY-VBT
標題[女排] 練球球練球球
時間Tue Dec 10 01:42:54 2013
今天練球過完就剩下五次練球!!!
然後我們就要下台中了
其實有覺得自己最近的狀況沒有很好
感覺反應好慢、動的好慢
總是漏了好多的球
覺得很對不起在場上其他的人
要先想著移動、蹲下以後再抱手、採好邊線
好多好多的問題好像沒有好好的改變
有點挫折
但是我會更努力的
努力的擴大自己可以接球的範圍
把自己腳步的問題改過來不要再只是跑動
然後也好謝謝給我意見跟鼓勵的每一個人
然後如果大家有看到我哪裡有問題可以改都可以跟我說!!!!!
講這些話一部份想要跟大家說說自己最近的心得
也想要鼓勵大家如果最近有點低潮挫折
就一起努力吧!!!
努力地去問每一個人，而在練球的時候大家都可以給彼此回饋
最近喊聲、給回饋的聲音都變少了
希望以後的每一次的練球我們都可以團結的喊聲、
接球的時候也是，喊出我們的默契!!!
而不論是在場上或著在練球時都可以彼此回饋
一起進步，打出更好的每一球:)
還有還有就是 cover!!!
上上次的練球小右有提醒大家的，真真在友誼賽打完跟大家說的
要隨時得去cover自己身邊的隊友們
讓我們都可以讓彼此打球打得更加得安心
我也會努力的!!!
不知不覺地講了好多話，變得好晚po文喔Q
只是想要跟大家說聲加油
然後希望在這剩下五次的練球我們都可以好好的把握!!!!
一點一滴的進步跟累積~~~
有空也可以約出來自主^^
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◆ From: 140.112.228.164
1F：推 online27e:推~~ 一起加油，今天跟小蔡墊球到後面有比較抓到距離了 12/10 10:08
2F：→ online27e:，要墊球可以約我唷xD 12/10 10:08
3F：→ online27e:揮臂速度也變快許多 12/10 10:08
4F：推 salmon:腳跨開,不要身體太直,保持移動 12/10 10:20
5F：推 xobeer1123:接發變得有點生疏～sorry哦小蔡害你做那麼多體能＞＿ 12/10 10:36
6F：推 cherylpoopoo:接球前腳可以再蹲更低，發球的姿勢還在再調整習慣！ 12/10 16:45
7F：推 Polycat:一起加油!! //接球時腳要動,用身體對球. 守斜的站位要注意 12/10 20:47
8F：→ Polycat:都會一直往中間站,就空了左邊. 12/10 20:50
9F：推 haha2008:站好自己的防守位，不要怕上手處理，重心再放低，依隊友 12/12 16:41
10F：→ haha2008:XX跟隊手的情況調整舉球，跑位要更快速！ 12/12 16:42