作者realns (請叫我抗癌小鬥士)
看板PSY-BSKT
標題Re: 如花 共工
時間Thu Nov 3 13:41:34 2005
※ 引述《DannyL ( 隨 風 )》之銘言:
: 大三跟大二的一哥 要硬起來啊
: 要有那種一打一一定吃掉對手 連骨頭都不吐的魄力啊
: 像今天後來的play
: 如花面對比自己瘦小的防守
: 就應該立刻要意識到那是一種絕對優勢
: 所以有機會就單打 打了就要吃掉
: 用身材直接打掉了 不要去想傳球這種事
: 以己之長 攻彼之短
: 什麼樣的對手 都應付的了的
: 大家加油
打球要用腦袋,要去思考,打球是申論題,不是計算題
計算題你硬算就好了,可是申論題不想過是不知道要回答什麼的
進攻的時候,看對方五個人裡面哪一個是漏洞,對方用什麼方法想守我們
再從中找出破解知道
例如對手全場壓迫,第一個stopper功力夠,就用傳球破解,功力不夠就直接加速過掉
對手想包夾,隊友要找好位置,只要距離拉的夠開,他去包夾只是製造我們多打少的機會
打弱點有一個關鍵,就是你能不能用最省力的方法打,一場球賽40分鐘
扣掉不停錶的時間,大概要在場上班持30分鐘,五個人30分鐘就總共150分鐘
大家應該想一想自己要負擔多少時間,我們用12個人的輪替陣容填滿150分鐘
第一個是自己的體力,要怎麼增強,再想到如果你不是主力替補,可能上場10分鐘
以內,那你上場還不拼命嗎?可是你是主力陣容,可能要打個25分鐘,就要把體力
做最有效的應用,不是叫你偷懶,進攻防守還是要積極
但是例如打弱點,不是悶著頭硬打,要到好位置,打!對方包夾,打一下再傳
位置不好,重打
先這樣,大家要多思考,練球要專心認真,身材不好就要多用腦袋
你們看看昨天晚上要練球的財經系,身材多好,他就是我們的假想敵
想想看要怎麼打贏這種高狀的跳跳人對手
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天上有多少星光
城裡有多少姑娘
但人間只有一個你
天上只有一個月亮
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◆ From: 218.167.171.223
1F:推 kt976:回來吧 我的腦@@" 11/04 00:11
2F:推 digi: 回來吧 我的腹肌XD(++)< 11/04 00:17
3F:推 DannyL:你那一塊很強壯啊 XD 11/04 01:01