作者kt976 (不要說沒找你)
看板PSY-BSKT
標題我慘了
時間Sun Mar 6 21:19:22 2005
今天打球真的是完完全全扭到腰了
我也不知對什麼
之前重訓完是腰在酸我都覺得還好
但是今天在搶籃板的時候就受傷了
我完全無法用左邊腰部的力
只能前彎 無法把身體往後傾斜...
我看我現在只能投投籃 運運球 跑跑步
無法跳了
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殘存亦沒路 兵敗如山倒
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◆ From: 220.136.178.51
1F：推 iomp:打球前要確實熱身..特別是肌肉身體狀況不好的時候 140.112.62.111 03/07