作者DannyL ( 隨 風 )
看板PSY-BSKT
標題Re: 可不可以po一下8820的完整流程啊？
時間Sat Feb 26 12:12:42 2005
※ 引述《realns (請叫我抗癌小鬥士)》之銘言：
: 以及他到底為什麼要叫8820？
: 我有點忘記了
罰球
撿球放回罰球線
拍板
上籃
撿球放回罰球線
拍板
這樣算一組
我不知道為什麼叫8820
都是你們跟我講的~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.168.36
1F：推 bhvc15:我想說1個流程做5次...每人輪著做5躺 140.112.251.81 02/26
2F：推 nicktyan:這樣的流程左邊上籃+右邊上籃各八次+連續摸板20 61.230.96.180 02/28