1 心理有問題的人，無論如何都會跟心理有問題的人走在一起，而且會避開跟心理健康的人 往來。 2 如果一個人的幼兒性得不到滿足，為了使自己得到滿足，最常見的方法就是 打著愛與道德的旗號，去控制別人讓自己滿足。 3 幼兒性就是自我中心，幼兒性自然而然就會衍生出順從性； 順從性指的是為了滿足自我中心，而先以他人為中心。 可以說幼兒性跟順從性是一件事物的正反兩面。 4 人之所以會不成熟，就是其幼兒性與順從性沒有得到成長，也可以說是身為幼兒的 基本需求沒有得到滿足。幼兒的基本需求必須被滿足，人才能真正脫離這種幼兒性與 順從性，進而從幼年時期畢業。 5 一個人的幼兒性與順從性沒有得到成長，亦即該人心理上停留在幼兒時期，而人不像某些 動物一出生就可以靠自己站起來，人在幼兒時期是很無能的，因此，若一個人心理停留在 幼兒時期，直接就會連接到「自我價值低落」。也可以說心理處在幼兒時期，跟自我價值 低落，一樣是同一件事物的正反兩面。 6 一個人自我價值低落，就會自卑，認為別人都在批評他，即使別人稱讚他，他也無法 心安理得接受，總是覺得不管怎麼努力，批評的聲音一直都在，感覺都不會變好， 由此而陷入絕望。 7 一個人有沒有自信，跟這個人自我價值高不高有絕對的正相關，而自我價值高不高， 跟一個人有沒有能力滿足自身的基本需求也有絕對的正相關。若一個人有這樣的能力， 那麼即使這個人有很多缺點，他仍然是個有自信、不易受人動搖的人。 8 也就是說，一個人的自我價值，並不單是透過金錢、權力、人脈這些外表的因素來提升。 這些東西或許有些影響，但絕不會是最主要的影響因素。 9 自身的基本需求，其實就是自己應該要愛自己，只有自愛才能滿足自身的基本需求， 而愛自己具體的作法，就是做自己、忠於自我、不審查自己、不去迎合順從屈服他人。 10 一旦一個人去迎合屈服他人，就會損害自我。損害自我的結果， 就是這個人無法再去和別人自然而然正常的互動。 11 一個人去迎合服從他人，另一個結果是自我會鄙視自我，鄙視自我的人，自我價值低落， 不但不會愛自己，也無法接受他人的愛。也就是該人會跟愛徹底隔絕。 12 自我犧牲式的行為，背後是對他人極其強烈的依賴心。 13 前面說過幼兒性強大的人，為了不讓他人察覺到自身幼兒性又想要滿足幼兒性， 會用所謂的愛與道德，去綑綁控制他人。而為了能夠識破這些人的意圖，因此有必要去 理解所謂的愛與道德，到底是什麼。 14 如果一個人能夠愛自己，那麼這個人距離愛他人也不遠了。 15 愛自己跟「心理上與父母斷奶」是同一件事情，愛自己意味著自身的基本需求由自己來 滿足，心理上與父母斷奶則是徹底放棄透過父母來滿足自身的基本需求。 16 而只有心理上與父母斷奶的人，才能獲得真正的獨立。也就是可以不去束縛別人。 17 一個人若是心理無法與父母斷奶，那麼即使這個人遠離原生家庭自己一個闖天下去了， 父母的陰霾還是會持續影響這個人。例如，一個人與另一個人交往，無法在心理上與父母 斷奶的人，交往遇到父母的反對，便會過度在乎父母的意見，從而犧牲伴侶。 18 愛這種東西，常常被誤會是其他的東西。但其實愛最簡單的意思， 就是一切用於滿足自身基本需求的想法、行為等等的綜合。 --

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