作者amrzs (ºωº)
看板PSY
標題Re: [疑問] 到底該如何跟諮商師有效對話?
時間Tue Apr 18 17:55:29 2023
※ 引述《TKB5566 (蔡英文還我七天假!!)》之銘言:
你好。
諮商師要你自己讓自己快樂,就是因為。
就算完全是別人的錯,你也沒辦法改變對方。
假設你沒有辦法理解,我舉個例子。
例如天氣預報說之後夏天會有颱風。
那你該怎麼改變,讓颱風不要來?
或許你覺得颱風是自然現象沒辦法。
反過來說,那如果要你現在不要管你爸,你辦得到嗎?
如果你辦不到,那你覺得你爸辦的到嗎?
你不覺得如果他會改,他早就改了嗎 ?
你不覺得,試圖改變你爸,這樣會太浪費你的時間嗎?
不用特別去應對,如果你覺得他說的不對就請他不要再講,然後離開現場。
或是也可以不要說話,就讓他沒有對話著力點。
之類的。
如果你不是做什麼傷天害理的事情,讓自己快樂,為何要去顧慮會不會激怒你爸。
如果你成年了,可以考慮搬出去。
我不知道你說的你爸的錯誤行為是什麼。
但若不是暴力方面的話,想要訴諸法律也很困難。
我覺得主要是。
不要浪費時間去改變別人。不要浪費時間去痛苦。不要被捲入情緒的漩渦中。
就像你已經覺得很煩,你平常已經花時間在忍受。
還要花錢,花時間去諮商。
諮商中你還會覺得生氣,回到家又要PO文問網友。
這些都是你的時間成本,情緒成本。
你說要就事論事。
你不覺得,把時間拿去做自己喜歡的事或是想做的事,該做的事,比較好嗎?
: 完全就是只提到我而不提我爸。
當然。
因為不是你爸諮商,你爸也不在現場。
: 「如果他不停止,到底要怎樣才能讓他停止現在的行為」
: 之前其實也不是完全沒有提過這些問題,但諮商師卻回我:
: 那你希望是什麼外力來阻止你爸?
: 那你希望外力怎麼阻止你爸?
: ...啊我就是不知道怎麼辦才問你的,啊你又把問題踢回來給我?
當然。
去之前要先自己想想看有沒有別條路。
諮商師只是提供別的可能性,實際上有沒有用,是要自己思考的。
: 如果諮商師繼續這樣的話,那我換一個諮商師會不會比較好?
你可以試試看。
但我覺得有極高可能性所有諮商師都會跟你講一樣的話。
祝你順心。
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