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我抱著想要去相信跟嘗試的心情,第一次主動的踏入了諮商室 對我而言,踏入諮商室去敞開心胸說話是需要極大的勇氣的 畢竟我真的很不容易相信人 但問題總是要解決的,拖了很久,我在男友的慫恿下漸漸接受去試試看諮商的想法 然後就這樣,我走進了諮商室 這位治療師挺直接的,幾乎是看到了什麼問題就直接問 說話也挺直的,不過不會有討厭的感覺就是,有時會想其實這樣很不錯, 問題點可以很容易找到,我也不想再拖了 我們只有諮商過2次 但是每一次我也都是很誠實的在回答問題,或是說我事 總而言之,我認為我是對這樣的諮商有所承諾的 第2次諮商結束時,我們是有約下一次的 但是幾天過後,我突然接到了她的來信 信件的標題是"服務停止通知"。內容寫的是: "很遺憾通知您,未來我無法再提供協助了。最近由於私人因素,導致我必須重整 自己的工作量,這也包括必須減少案件量。我們原本約了下週見面,就必須取消了 。您已經預繳的缺席押金,可全額退還。為了讓您不用多跑一趟,您可以提供銀行 帳戶轉帳資訊,我會轉帳退款給您" 看完以後,我整個恍神了,因為這樣的"通知"挑起了我內心最深處的,被遺棄、被 背叛的痛。 然後接下來我就開始呼吸不順和接連的恍神。 我當下我只回了我的帳戶和問我未來可以怎麼辦,並沒有回覆她我的感受,因為 我質疑這是不是我自己的問題,如果是我自己的問題,我並不想丟到她身上 但總而言之我就陷入了一種全盤性的被遺棄感 我以為這樣的情續會很快的過去,但是這件事似乎比我自己想的嚴重的多, 我後來想想也覺得不對,以不同的角度來看,我認真的覺得她很明顯並沒有尊重我 遑論她是以一個諮商師的角度在跟她的個案溝通,她處理的是一個"人"阿! 並不是 大賣場裡面的貨物,規則都寫得很清楚,買多了就無條件退費...就算是以一個旁 觀者的角度,我也不覺得她的處理態度是合適的。 過了幾天後,我認知到我如果放著這樣的情續不處理,那大概又會是一個傷吧,所 以我決定把我的感受寫給她知道。 信件內容有點長,所以我就不放上來了,不過大致上是: 開頭:謝謝她這兩次的幫忙,但有事情我覺得必須讓她了解 然後我就開始述說我接到她那封信後的情緒感受 我覺得自己不被尊重,且被物化了 最後:謝謝她第一次見面時跟我說的話,對我在那之後的幾天是有幫助的 我的信寄了出去,但是沒收到她的回信。 我其實也知道自己不會收到她的回信,但是如果她真的願意回,我想我會好過很 多,不過就是沒收到。 原本想說信寫出去自己應該放下很多,但似乎還是不夠阿... 雖然說這件事表面上已經過了,但心中就是有一種"還未完"的感覺,感覺好難過.. ------------------------------------------------------------------------ 想在此呼籲想要去諮商的人,務必慎選治療師 其實國外有許多人都在提倡"Interview your therapist" (也有諮商師這麼提倡) 在這件事發生之後,我便列舉出了我的問題清單,也真的去面試了幾位諮商師 不過我在一開始就有跟他們說的很清楚為什麼我這麼做,我不是在針對他們 總而言之,保護自己真的超重要 (淚) --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.132.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/PSY/M.1594122455.A.967.html
1F:推 YQE766: 拍拍 被心理師單方面結案真的很受傷 尤其還只有信件通知 07/07 21:02
2F:→ YQE766: 我自己的經驗被當面告知都很難受了 07/07 21:02
3F:→ YQE766: 也推你面試心理師的做法 有疑慮還是先說會比較好 07/07 21:03
4F:→ roonchett: 不成熟的結案真的會是另一個傷口,希望你可以在下段諮 07/07 22:06
5F:→ roonchett: 商關係中好好的療傷。也推你的面試自己的治療師。祝福 07/07 22:06
6F:→ roonchett: 你。 07/07 22:06
7F:→ aadoor: 1. 想知道是誰。 2. 我多年前聽過類似的事。不過更惡劣, 07/08 01:16
8F:→ aadoor: 心理師自己強制結案,跟機構說是個案要結束。 07/08 01:16
已寄信 ※ 編輯: golddingo (27.242.136.123 臺灣), 07/08/2020 11:01:32
9F:推 voirvoila: +1 有類似的經驗(被當面告知),諮商完後馬上就崩潰到真 07/08 11:43
10F:→ voirvoila: 的在想著要不要自殺,離死亡非常非常近,承受不住啊唉 07/08 11:43
我了解你的感受 我沒有在文章中提到 但我也發生了跟你差不多的想法...
11F:推 chillheart: 記得多年前在某單位工作,有安排免費諮商,後來因故 07/08 11:52
12F:→ chillheart: 在一週內辦離職,想說跟心理師約結案,結果心理師不 07/08 11:52
13F:→ chillheart: 回應也沒出現,當時跟你一樣也是有被遺棄的感受 07/08 11:52
14F:推 Habsburg: 想知道是誰+1,要提醒人家小心地雷 07/08 12:45
已寄信 我有陸續收到詢問的信件,在這裡跟大家強調我沒有要黑他的意思,我只是真的心裡很難受 想要說出來、寫出來,把情緒發洩掉+討拍吧! 但如果有要找治療師的人想知道是誰以避免傷害,來信詢問我是會告知的 ※ 編輯: golddingo (27.242.136.123 臺灣), 07/08/2020 14:08:30
15F:推 wf0314: 大推阿。心理師雖然非萬能,但要結案不能只用信件阿。 07/09 22:52
16F:→ wf0314: 最少要花一次的時間跟個案說明為何要提早結案,錢也不能收 07/09 22:52
17F:→ wf0314: 想知道名字,可以麻煩寄信給我嗎?謝謝你 07/09 22:53
18F:→ Ooiew: 也想知道是誰,避免踩雷,麻煩了>< 07/10 00:17
19F:推 nonreason: 好奇是誰 謝謝 07/11 18:14
20F:推 alpraline: 好奇是誰,謝謝 07/13 16:19
21F:→ transiency: 也被不成熟接案覺得被拋棄過,連轉介都沒做太扯了。 07/14 01:24
22F:→ LoveSports: 好奇問,如果心理師說的私人因素是她本身罹癌,你會比 07/17 16:05
23F:→ LoveSports: 較能夠諒解嗎? 07/17 16:05
24F:→ LoveSports: 我說真的,只諮商過兩次,如果光是道別要花到一次費用 07/17 16:05
25F:→ LoveSports: 我這個無敵小氣鬼可是不會願意出的。 07/17 16:05
26F:→ LoveSports: 就算是健保諮商一次約台幣三百也是一樣,更何況你這應 07/17 16:06
27F:→ LoveSports: 該是去外面諮商的,最起碼一千五起跳吧? 07/17 16:06
28F:→ LoveSports: 前陣子我在醫院測發展遲緩,其中有一項測驗前的對談本 07/17 16:07
29F:→ LoveSports: 來說也要收到測驗等級的費用而非平常的諮商費用, 07/17 16:08
30F:→ LoveSports: 我這個小氣鬼就馬上問為什麼對談要收正式測驗的費用? 07/17 16:08
31F:→ LoveSports: 結果她們幾個人溝通之後才說我說的沒錯,收諮商費就好 07/17 16:09
32F:推 LoveSports: 不過我的確是比較小氣而且很難與只講過幾次話的人生出 07/17 16:11
33F:→ LoveSports: 羈絆。 07/17 16:12
恩?"如果說心理師說的私人因素是他本身罹癌,較能夠諒解嗎?"你為什麼想這麼問呢? ※ 編輯: golddingo (110.28.38.74 臺灣), 07/18/2020 02:51:58
34F:推 LoveSports: 看到你貼的她那段回應直覺想到可能是生重病或家裡出事 07/18 09:40
35F:→ LoveSports: 這個問句很單純純好奇,想知道如果真是家裡出事或罹癌 07/18 09:41
36F:→ LoveSports: 會不會改變你對整件事的看法? 07/18 09:41
37F:→ LoveSports: 我不是來吵架的喔,單純好奇你的想法(意見交流) 07/18 09:41
38F:推 transiency: 我個人會在意的不是私人因素,而是完全沒有轉介訊息.. 07/18 11:24
39F:→ transiency: . 可能按我的“一般工作關係”思考,會覺得要多寫兩句 07/18 11:24
40F:→ transiency: 像是“你的諮商需求也可以考慮本所其他心理師,或者你 07/18 11:25
41F:→ transiency: 能找到合適的心理師也很好,希望你爾後安好”之類的溫 07/18 11:25
42F:→ transiency: 情話吧... 還是說我以為的“社交式溫情”原來是一種例 07/18 11:25
43F:→ transiency: 外 @_@? 07/18 11:25
44F:→ transiency: 我在意的是這封信裡,對方沒有“在考慮我”的感覺--這 07/18 11:27
45F:→ transiency: 是我的工作模式設定,讓對方感覺自己有被考慮過 07/18 11:27
46F:→ transiency: 我以為這是從事以“人”為核心的工作的職業道德標準配 07/18 11:29
47F:→ transiency: 備??(不是的話我有點錯愕 07/18 11:29
48F:→ transiency: 諮商次數不是唯一標準吧?需要整理的不見得是跟諮商師 07/18 11:32
49F:→ transiency: 的感情,更主要是整理這段時間諮商過的事,去一一標定 07/18 11:32
50F:→ transiency: ,有打結固定更穩的功能,或者談到一半的做儀式上的關 07/18 11:32
51F:→ transiency: 閉,避免接案後受負面影響。 07/18 11:32
52F:→ transiency: “結”案(尤其是非預期結案更需要關閉儀式吧? 07/18 11:34
53F:推 LoveSports: 其實你們的觀點也都沒有錯,我提出疑問不代表分對錯喔 07/18 11:59
54F:→ LoveSports: 可能因為我是厚臉皮的人所以會有這些疑問吧。 07/18 11:59
55F:→ LoveSports: 我的厚臉皮的意思是說,當我有私人原因必須拒絕別人, 07/18 12:00
56F:→ LoveSports: 我真的會覺得私人原因四個字就可以結束所有對話,而且 07/18 12:00
57F:→ LoveSports: 我相信對方會體諒。我OK你也OK的概念。 07/18 12:00
58F:→ LoveSports: 以PTT上信件回應來舉例也是這樣,甚至我覺得我不方便 07/18 12:01
59F:→ LoveSports: 回我就乾脆不回了,至於對方認為我有什麼想法與我無關 07/18 12:01
60F:→ LoveSports: 要認為我不尊重或我有惡意也沒關係,因為我坦蕩蕩。 07/18 12:02
61F:→ LoveSports: 假如當下我真的是有自己的苦衷沒辦法,我真的會坦蕩蕩 07/18 12:03
62F:推 LoveSports: 我懂你說的被在乎被考慮到的感覺,的確是如果有很大的 07/18 12:05
63F:→ LoveSports: 改善空間,所以說真的做如果是只能到這種程度收尾的 07/18 12:05
64F:→ LoveSports: 狀況,我會想說可能對方家裡出很嚴重的事(認真) 07/18 12:06
65F:→ LoveSports: ("如果"兩字多餘請無視) 07/18 12:06
66F:→ LoveSports: 反過來說,他家出嚴重的事導致他做得不好,那被批可能 07/18 12:07
67F:→ LoveSports: 也是應該的。但說真的不論是家裡真的出事還是單純草率 07/18 12:07
68F:→ LoveSports: ,不論如何對方就是已經沒有能力再幫我了。 07/18 12:08
69F:→ LoveSports: 當然可以因此覺得不滿,但諮商初衷的問題還是要解決 07/18 12:08
70F:→ LoveSports: 進入下一個諮商關係這些事情想怎麼談就怎麼談,甚至這 07/18 12:09
71F:→ LoveSports: 可能會是新的察覺的一個重要的契機。 07/18 12:09
72F:→ LoveSports: 卡在這個版上寫這些,對原先的問題幫助不大。 07/18 12:10
73F:推 joan210217: 溫馨提醒:其實大家可以用回文喔~沒問題的 07/18 15:13
74F:推 LoveSports: 不好意思沒想到會回這麼多,盡量在練習不要講話太直接 07/18 17:13
75F:→ LoveSports: 就變這樣子了(藉口?) 07/18 17:13
76F:→ LoveSports: 之後會注意的 07/18 17:13
77F:推 joan210217: 不會啦,很歡迎大家好好討論喔~ 07/18 17:23
78F:推 RetryRetry: 我看到的是你的高功能,處理得很好,你能夠把受傷的感 07/19 08:51
79F:→ RetryRetry: 覺化為文字為自己發聲 07/19 08:52
80F:推 rainmylove: 天……也聽朋友說過類似的治療師,想知道+1 07/25 14:38
81F:→ DOGEGG: 第一次心理治療準備 https://youtu.be/vlbNFK-rSas 10/12 15:31
82F:→ DOGEGG: 還沒有諮商的朋友 可以先看影片整理自己思緒 10/12 15:31
83F:→ DOGEGG: 找心理師系列 https://pse.is/w6pf5 10/12 15:31







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