作者airisa81 (littlefen)
看板PSY
標題[疑問] 自費的心理諮商
時間Sun Oct 28 20:14:25 2018
大家好....
最近回診時醫生建議我做心理諮商或許會有解...
不然一直吃藥並不是辦法
所以讓我選擇自費或者健保的諮商
我選擇了自費...
因為健保要等三個月以上而且要待醫院安排通知
自己是希望能趕快解除心理的結
只是在這裡有小問題想要請問大家
因為是是第一次找尋付費的諮商（以前都在學校輔導中心），計時計費的情況下很怕自己
重點都沒講到，或者情緒上來哭慘沒辦法好好說話，就浪費時間了，不知道有沒有什麼比
較好的建議可以避免此問題發生呢？
是有想過要把問題點寫下來
可是故事真的又好長....重點難精簡
對方（諮商師）第一次與我接觸真的能了解嗎？
我了解諮商對我會有效（以前在學校有諮商情況就好很多）
希望能解除心理的障礙.....
不然心情真的好down
謝謝大家看完..
--
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1F：推 J7565J: 事先錄下自己想說的，然後放給諮商師?10/28 20:42
好的，謝謝建議
2F：推 chillheart: 哭也是一種療癒過程喔！我之前有個結一直解不開，在10/28 20:43
3F：→ chillheart: 諮商室內哭了三次吧！現在想到的時候，情緒就沒那麼10/28 20:43
4F：→ chillheart: 難受了。10/28 20:43
我之前在學校諮商的時候也是哭了好幾次，雖然哭得很傷心話也講得語無倫次，也是到後
面幾次才有比較舒服一些
5F：→ UYC: 若這些問題在你使用學校資源時不曾存在 現在才出現 那你可能10/28 21:31
6F：→ UYC: 要先處理的是對金錢的看法 諮商不是求效率或句句重點 有時你10/28 21:32
7F：→ UYC: 看的角度和心理師不會一樣 心理師自然會問你他想探索的部份10/28 21:33
8F：→ UYC: 故事若難精簡 第一次不瞭解 可以有第二三次啊 何必急於一時呢10/28 21:34
你說的對，諮商師的確有他們的論點與作法，我了解這會是長期的事情，只是想先知道怎
麼表達能讓對方了解
9F：推 dreamer910: 能理解您希望有效率地處理問題，可是一如樓上所說，諮10/28 22:40
10F：→ dreamer910: 商每一分每一秒都是可以去探討的地方，沒有浪費，連沉10/28 22:40
11F：→ dreamer910: 默都是。10/28 22:40
好的，我了解了，這些部分都是我沒考慮到的
12F：推 s150w150: 哭的時候有人能好好接住是很重要的事喔，不會浪費時間10/29 08:27
13F：→ s150w150: 的10/29 08:27
謝謝
※ 編輯: airisa81 (42.72.85.239), 10/29/2018 12:30:12
14F：推 lolita: 建議可以略微想想要故事的順序，你比較想和諮商師一起工作10/30 18:45
15F：→ lolita: 哪一塊？不一定所有都要一吐而快 10/30 18:45
好的，我會先排一下重點的先後順序...謝謝建議
※ 編輯: airisa81 (42.73.231.222), 10/31/2018 00:03:16