【正念減壓(MBSR)-台中班】 早鳥超值優惠倒數2天(9/8)!! #國內外企業如Google、廣達電、聯發科等正夯的減壓風潮! #有效改善長期緊張、焦慮、失眠、疲勞或慢性疼痛等困擾! #回到當下，即是療癒與減壓的開始!! ☆課程時間 1、免費課程說明會：9/22(四) 14:00~16:00 　 ※線上報名：https://goo.gl/PTDPi9 2、正式課程：每週(四) 14:00~16:30 　　　　　　 9/29, 10/6, 10/13, 10/20, 10/27, 11/3, 11/10,11/17 3、一日靜心：11/5(六) 9:30~16:30 源於美國麻州大學醫學院正念中心(CFM) 正念減壓(MBSR 8-Week)結合東方禪修傳統與西方醫學研究，迄今已有數百篇的研究文獻 證實其為一套有效的團體課程 透過系統性的訓練，將正念的觀念與技巧深化到學員生活之中。 ☆適合對象： 1、醫護、心理、社工、教育、人資等各領域專業工作者及學生 2、處於高壓環境之專業經理人、上班族、以及研究生 3、想要自我成長、提昇生活品質的各界人士 4、希望增進人際關係、溝通和情緒管理能力 5、希望改善長期緊張、焦慮、失眠、疲勞或慢性疼痛等困擾 【課程地點】台中市西區忠明南路303號20樓之4（趙永生舞蹈教室） 【課程費用】早鳥優惠(9/8前)完成報名繳費：8折(6,240+300=6,540元/人) 　　　　　　另有學生及低收入戶優惠辦法。 【線上報名】課程官網：http://goo.gl/mEoegS 　　　　　　報名表單：https://goo.gl/PTDPi9 【聯絡方式】江小姐 　　　　　　電話：(02)2518-0036 　　　　　　手機：0979-106-109 　　　　　　信箱：[email protected] #說明會後如評估不適合，可申請全額退費。 --

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