作者a1258chen (reborn)
看板PSY
標題[疑問] 正念
時間Thu Dec 24 19:32:01 2015
先說我對正念、批判性思考的了解
正念
不批判、不評論，就只是覺察當下的感覺
批判性思考
運用分析、推理等方式，思考自己或他人的論證
有人覺得這兩個是衝突的嗎?
人們越是培養批判性思考，會離正念越遠嗎?
還是可以做到
做研究時，使用批判性思考
其他時間則以正念的態度生活、練習?
謝謝
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1F：→ UYC: 我覺得不衝突耶...:) 12/24 23:06
可以解釋一下你的理由嗎?
※ 編輯: a1258chen (118.160.57.198), 12/25/2015 10:57:12
2F：推 osiris99: 在什麼情境下就用什麼態度阿~正念是一種生活方式 12/25 11:08
3F：推 UYC: 我的理由就是和樓上說的一樣啊;在不同情境下有不同的用法 一 12/25 11:44
4F：→ UYC: 點也不衝突啊 12/25 11:44
5F：推 lifeful: 根據定義 這兩者明顯指涉不同心理面向 12/25 20:29
6F：→ lifeful: 不過如果你是要問為什麼通常同時間只能做其中一件事 12/25 20:31
7F：→ lifeful: 我猜跟專注力有關 再來就是有些人只在乎其中一個 12/25 20:33
8F：→ lifeful: 卻忘了另一者的重要 12/25 20:33
9F：推 mango2014: 我也不是很了解正念和禪修可以討論一下嗎? 12/25 20:35
10F：→ mango2014: 禪修是不是有點像在做白日夢?只是做到一半發現在做白 12/25 20:36
11F：→ mango2014: 日夢所以把注意力轉到呼吸 !把注意力轉到呼吸是要幹嘛? 12/25 20:36
12F：推 winken2004: 在我看來就是一個觀察一個分析而已 不會衝突 12/27 16:07
13F：→ winken2004: 一個是蒐集資訊，儘量避免資訊受到個人情緒影響 12/27 16:08
14F：→ winken2004: 一個則是在說蒐集到資訊後的處理過程 12/27 16:08