※ 引述《maoapple (貓蘋果)》之銘言： : 還是建議你把你反芻的內容寫出來，我們才能聚焦。 : 例如說，為什麼你會問這個問題？ : 你前面提到過，是因為你在反芻之前和心理師們的對談內容， : 那確切內容又大概是什麼？ : 你知道，其實很多人會問一樣的問題， : 但促使他們問這個問題的原因背景卻大相逕庭。 各位大哥大姐您們好 小弟有一些疑問想向各位大哥大姐請教 若各位大哥大姐肯回覆小弟的疑問 小弟感激不盡 以下是小弟的疑問,主要是想分清楚怎樣的問題應該自己想以及怎樣的問題應該心理師幫 小弟我弄出大方向或是給建議 也是小弟我一剛開始會提出疑問 [ 請問榮格心理學是否很強調要患者自己想辦法? 心理師不給建議]的起因 若各位大哥大姐肯回覆小弟 小弟感激不盡 1.小弟我原本在特定焦慮情境有強迫行為 但我後來太依賴那強迫行為的作用 導致很多情境都在使用 然後小弟似乎看過某本港人寫的心理書有提出要用正確的行為機制取代錯誤的行為機制 小弟我之前就診過的心理師中 最早,一個認知行為學派的心理師提出用放鬆轉移注意力取代強迫行為 因為放鬆轉移注 意力最沒副作用 後來,一個 最高學歷大學心理系畢 專長為認知行為治療 NLP 的心理師針對不同情境 下 給了我不同的建議 要我練習不同方法去取代強迫行為 後來我遇到一個自稱是榮格心理學派的心理師 他說取代的方法要我自己想 他只是陪伴 所以請問各位大哥大姐 這取代的方法需要小弟我自己想嗎?還是依派別而有不同?還是心 理師會給方向呢? 這也是小弟我一剛開始會提出疑問 [ 請問榮格心理學是否很強調要患者自己想 辦法? 心理師不給建議]的起因 其實不管是放鬆轉移注意力 還是落日條款心理師提出利用NLP心錨的方法 都不是當初 和他們就診時的我想的出來的 只怕要不斷看心理書和受過一些折磨才行 2.請問各位大哥大姐,有關職場上遇到的狀況呢?完全不能向心理師詢問嗎?小弟我承認市 面上是有處理職場問題的書,但或許就是想找人討論. 3.請問各位大哥大姐,所以有關職場上的問題若要心理師單純給建議,而只想要拿建議來用, 變的算是把責任丟給別人?是這樣嗎?還是心理師怕 患者會有把責任丟給心理師 這樣的 心態? 因為其實ptt男女版和職場版之類也一堆人在上面問問題,他們也在把責任丟給其他人嗎? 還是因為ptt雙方有隔一段距離,所以較沒有責任的問題 4. 請問各位大哥大姐,有關心理師不提出建議,除了 責任 歸屬 的問題,是不是還有人跟 人差異的問題,我聽過榮格心理學派心理師說,因為他沒有XX的經驗,所以要患者自己想. 也聽過某剛退伍心理師說,每個人都有他獨到屬於自己的反應和想法.每個人都不一樣. 所以也傾向要我自己想.所以心理師不給患者建議的原因之一,是每個人都不 一樣!請問是這樣嗎? 若各位大哥大姐肯回覆小弟疑問 小弟感激不盡 謝謝 感激不盡 ※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/PSY/M.1409672339.A.000.html 為了不模糊本篇焦點,只好刪掉另po了,這是小弟的缺點. 現在小弟沒有和任何 心理師諮商 所以小弟向各位大哥大姐請教 那取代錯誤行為模式的 正確行為模式應該由小弟自己想出來 是這樣子嗎? 請問waterbreath大大,是指心理師仍然會進行原則性的指導,是這樣子嗎? 但若我實在不知道要怎麼想出正確的行為模式來取代錯誤的行為模式,就此不再和心理師 討論這議題,心理師是不是會從此會當沒這問題,也不會提醒我.因為心理師說要我自己 想,我實在想不出來. 請問各位大哥大姐,那有關職場遇到的問題可以和心理師討論嗎?心理師仍是傾向於給予 原則性的指導,而不是給建議,是這樣嗎? 請問各位大哥大姐,心理師對於市面上充斥著的有關 描述職場問題並給予建議的書籍 有何看法?是否 剝奪了人的思考機會? ※ 編輯: hopecoming (1.164.122.2), 09/05/2014 06:35:23 這疑問我以前不知道如何回答 但現在大概知道,因為很多病患跟我一樣是個非常順從父母及他人的人 完全沒有自己的原則,您要我這類人發表自己的想法或原則 我就會一直在那試圖想些甚麼 但腦中只是一片空白 可以達半小時 心理師可能會覺得我 待機很久 然後我前任心理師 [一年前] 問我為何會這樣 我就說可能沒建立自己的原則 之類 然後他有些不耐煩 似乎就很主觀? [不確定] 的帶領我到他心中想要我去的地方 至於結果如何 待我仔細反芻和覺察 感謝waterbreath大大的回覆 ※ 編輯: hopecoming (36.231.212.123), 09/20/2014 21:04:21 ※ 編輯: hopecoming (61.230.82.225), 09/21/2014 18:54:05