作者ypen0421 (ypen0421)
看板PSY
標題[疑問]心理咨商時談到兒時經驗
時間Thu Jun 19 09:09:17 2014
大家好～
我固定去找心理咨商師大約三個月時間，
在談的過程中，發現家庭是我一直想逃避之處，
於是日後三不五時有碰觸到家庭經驗時，
老師會引導我去回想兒時經驗。
關於這件事，我有幾個疑問跟看法：
第一我很感謝老師帶我去發現對家庭的恐懼跟渴望，
另一方面在回想時，往往只有幾個片段是很清楚浮現的，並不能如實地敘述，
像我有提到我記得小時候把自己鎖在廁所，不願意去上幼稚園，
但等老師深入提問時，例如那後來怎麼了？有去上學嗎？誰帶你去？
這些細節其實我無法想起，有時候只能以自己的推斷去理解。
例如我又想起在照片上有看到我去這間幼稚園的照片，所以可能最後是被拖去上學的吧？
也就是說我對兒時的經驗要說全部沒有也不是，但能清楚表達又只有非常片段，
這樣的過程讓我覺得有點恐懼跟害怕。
其一是不知道自己這樣的說法對咨商過程有什麼影響？
另外一個是對自己有點像編造自己故事感到不安。
抑或是我們都是活在自己重新建構的想像中？
這樣的咨商能夠協助的只是讓自己發現而非執著於事實重建？
但對於處理情緒而言，客觀地看待事實是重要的，還是這僅限於長大後的自己？
我能理解兒時經驗或是家庭關係對一個人或甚至是我自己有一定的影響力，
但在這樣模糊不清的前提下去討論，我自己對此的感覺有點困惑。
想問大家有什麼看法嗎？謝謝：）
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1F：→ ishhabe:模糊不清也沒關係 記錯了 談完才想起來也沒關係 記憶中是 06/19 11:49
2F：→ ishhabe:怎樣的 當下儘量形容就好 後來想起來的下次想講也可提出 06/19 11:51
3F：→ ishhabe:活在自己重新建構的想像中...我會說不完全是或不是 因為 06/19 11:53
4F：→ ishhabe:過去發生了某事 不同當事人的經驗可以相差很多 但都是當事 06/19 11:53
5F：→ ishhabe:人各自的經驗 對他們有各自的意義跟影響 06/19 11:54
6F：→ ishhabe:"事實"也許可以被澄清 被追溯 但個人怎麼解釋 面對那個 06/19 11:55
7F：→ ishhabe:"事實"...我想對個人而言有比較多的意義 06/19 11:56
8F：推 maoapple:請注意推文行數，若超過五行，建議可考慮回文～～ 06/19 14:04
9F：→ maoapple:然後我的看法也跟i一樣 06/19 14:05
10F：推 imoimo:我覺得重要的是情緒，包括覺得這個過程讓你感到恐懼害怕 06/19 15:33
11F：→ imoimo:這些都可以跟諮商師討論。也許從你這篇的疑慮中又可以察覺 06/19 15:33
12F：→ imoimo:到一些關於你自己的事，甚至透過後續討論想起更多記憶 06/19 15:34
13F：→ imoimo:當時事實沒人可"絕對證明"，但情緒是存在的(假如有的話) 06/19 15:37
14F：→ imoimo:我否認過某記憶，但恐懼,害怕,想幫對方找藉口的情緒是真的 06/19 15:39
15F：推 ishhabe:講話邊想邊講 講完又想 想了又想講...就很容易一直追加XD 06/20 06:35