作者pboy (小飛)
看板PSY
標題[疑問] 愛與歸屬 or 自我實現
時間Tue Nov 12 12:58:56 2013
這篇文章可能有許多地方需要大家告訴我錯誤的地方
以及希望跟大家一起討論
會打這篇文章是因為自己最近也看了一些心理學的書
有一些對自己的看法想法但不知道對不對
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不知道大家有沒有那種
明明事情都照著我們想要的走
但感覺就是不對 有點空虛
舉例像是考試前大家都在讀書
可是我已經讀完了我在做其他事情或是休閒
然後考試出來也如願考得很高
但就是沒有成就感或是沒有達到自我實現的感覺
我自己常常會有這種感覺
(真的不是在說我是天才或是我很優秀> <)
除了讀書以外像是做報告寫心得等等
我花的時間通常都比較少一些
所以我有滿多時間可以做自己的事情
小時候覺得我有多的時間可以玩樂很好
但總會有玩到膩的時候@@
於是我開始上網找網友聊天
或是開始為我認為重要的朋友(女朋友)做事情
上網聊天遇到聊得來的的可以讓時間過得很快
遇到聊不來的就在找別人
我為重要的人做事情也讓我感到很開心
有種付出的感覺
但這種解決辦法也不是永久的...
就像跟前女友分手之後我突然失去重心
找不到一個人可以讓我為她做事情或是一起做事情
很久以前我以為我是找不到我的興趣
所以找不到自我實現的感覺
(就算有也都很短暫，通常是達成目標而不是沒興趣了)
但最近覺得是不是因為我缺乏了愛與歸屬
所以才一直想為別人做事情
因為缺乏底層的需求也不會有自我實現的發展
所以現在再想到底根本的原因是哪一個@@
可能表達得不是很好
希望大家可以幫我解決這個問題
有需要近一步的資訊或是討論都可以回文或是站內信給我
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.159.158
1F：推 a19930615:我覺得Maslow的階層需求是歪理，感覺你需要滿足的是超越 11/12 15:10
2F：→ a19930615:自我實現的靈性需求 11/12 15:10
所謂的靈性需求是指宗教嗎?
還是有別的意思呢
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 15:45)
3F：推 a19930615:（別聽我胡言亂語，我非心理本科系學生） 11/12 15:48
4F：推 a19930615:我解釋不清楚，可以上網查 11/12 15:50
哈哈不會啦
有想法就提出來很好啊
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剛剛稍微找了一下靈性需求
看完之後覺得滿符合的XD
我一直希望世界因為有我而變得更好
就像我覺得台灣的教育制度不好
所以我一直接家教不管家教薪水多少
只要是國中生我都會讓他們思考比較深的問題而不是一味的教學校的課程
應該說沒辦法馬上改變世界
至少我可以用我的方法默默讓世界變得更好(我認為更好的方向)
5F：推 NaoGaTsu:馬斯洛的需求層級只是一種「假想」，事實上是不存在著這 11/12 15:56
6F：→ NaoGaTsu:樣嚴謹的層級制。 11/12 15:56
這種階級需求是不存在沒錯
不過我們的需求的確是可以分類
我引用馬斯洛的這種分類是想知道
究竟我是因為缺乏愛與歸屬
才會一直把重心放在別人身上希望得到別人的認可
還是我的自我實現方法就是藉由對別人付出
以結果來說兩個都是為了別人付出
可是原因是不太一樣的@@
所以我想探討這個問題
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 16:41)
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 16:47)
7F：推 imoimo:不對別人付出的時候會有空虛感嗎？ 11/12 17:02
8F：→ imoimo:如果有空虛感而且是會讓你不舒服的那種，也許是前者？ 11/12 17:03
9F：→ imoimo:(我自己是這樣) 11/12 17:03
10F：→ imoimo:不過我覺得去諮商之後好像有改善，現在比較少這樣了 11/12 17:04
11F：→ imoimo:有了自己的存在就比較不需要去藉由外力來證明自己 11/12 17:05
12F：→ imoimo:反過來說當外力消失或否定自己時比較不會像之前那樣動搖 11/12 17:05
以前有一陣子對別人付出都會要求他們回報= =
但後來馬上覺得這種心態不健康就慢慢調適過來了
我會覺得為別人付出我很開心不會有空虛感
尤其是為了在意的人(朋友女朋友或是家人，但有時候路人也會讓我很滿足)
至於自己的存在我有一個不錯的例子讓大家了解@@
假設今天你考了98分全校最高
但是爸媽卻說你怎麼沒有考一百
你心裡知道其實你已經很優秀很棒了
但你就是得不到最愛的人的認可那種感覺@@
也許是這種心態吧
所以我開始找尋其他方法讓我愛的人認同我
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 17:11)
13F：推 imoimo:喔我問的是當對方拒絕你付出時或你沒機會付出時會空虛嗎? 11/12 17:13
14F：→ imoimo:假如全世界都不要你付出，要你顧好自己就好，你會空虛嗎? 11/12 17:13
會吧...
我沒辦法為別人做些什麼的時候會滿空虛是真的
那時候我通常就自己看書(最近剛好在看心理方面)
或是上網找人聊天orz
再不然就是做一些休閒但通常很快就膩了@@
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 17:15)
15F：→ imoimo:你靜靜坐在家裡什麼都不做也不能上網開電視，會空虛嗎? 11/12 17:14
16F：→ imoimo:大概是像這樣的問題@@ 11/12 17:14
17F：→ imoimo:(版主抱歉我剛剛推超過一行，之後會注意) 11/12 17:14
如果手邊有感興趣的書或是以前會的樂器應該就還好
但那種感覺都只是暫時的
書看完了或是樂器玩膩了最後還是會空虛吧
我有點靜不下心來 總覺得該一直做事情
不管事情對我有沒有益處@@
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 17:17)
18F：推 imoimo:恩我問的其實就是這個，書 興趣 上網都不行 "什麼都不做" 11/12 17:18
19F：→ imoimo:的時候，會不會覺得有空虛感 的意思(你已經回答了@@) 11/12 17:18
20F：→ imoimo:我覺得你提到想要讓你愛的人認同你這點很重要，或許可以去 11/12 17:19
21F：→ imoimo:找校內諮商中心談一談(看你IP應該還是學生?) 11/12 17:19
我是學生沒錯XD
校內諮商我最近也有去接觸
不過主要是在講跟前女友的事情
也順便探討我自己
所以我才有些靈感上來發文跟大家討論@@
校內諮商目前得到一些結論但好像都不是改善我空虛的問題
像是諮商師說我的優點缺點還有怎麼看待別人
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 17:22)
22F：→ imoimo:或許可以透過諮商得到一些想法 (忘了說我不是學心理學的) 11/12 17:20
OK的啦又不是只有專家才能發表言論
那這樣我們大家都不能罵總統啦XD
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 17:23)
23F：推 imoimo:你有跟諮商師提出你這篇提到的內容嗎？(認同跟空虛) 11/12 17:24
今天有寄信了
我是上星期跟朋友出去才體認到這問題有點大@@
我一直以為是沒有自我實現(找不到真的興趣或是挑戰)
但朋友說我是缺乏愛與歸屬感
回家之後想了一陣子
才有發現我常常做甚麼事情都很空虛@@
唯一不讓我空虛的事情就是跟朋友一起做任何事情
或是為別人做事情(有型無型的都有)
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 17:27)
24F：→ imoimo:其實你這篇原文可以印出來跟諮商師討論:) 11/12 17:25
25F：→ imoimo:已經在諮商了想到什麼回饋回去我覺得很重要，有時候會有意 11/12 17:26
26F：→ imoimo:想不到的收穫~~ 11/12 17:26
恩恩 謝謝你的建議
諮商師真的會讓別人有收穫
像前幾次她問我對前女友的情緒
我一直以為沒那麼複雜
直到她拿出一個道具叫情緒卡
看完之後我挑了23張卡吧 都是不同的情緒@@
有時候自己真的很難探討自己
需要別人的幫忙
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 17:28)
27F：→ imoimo:對阿，自己可能會有盲點:) 因為我們是人~~^^ 11/12 17:33
28F：→ imoimo:是人就不可能完全了解自己，尋求協助是很自然的:) 11/12 17:33
29F：→ imoimo:先跟諮商師談一談吧~ 11/12 17:33
好的謝謝你的建議
星期四會跟諮商師談談看
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 17:43)
30F：推 imoimo:忘了說，我覺得你很勇敢。因為大多數人會迴避這個問題 11/12 17:47
31F：→ imoimo:你朋友也很棒，會跟你說對你的看法:) 11/12 17:47
要謝謝某些讓我領悟到這件事情的人
也謝謝你跟我說了很多讓我有想法
※ 編輯: pboy 來自: 140.116.159.158 (11/12 18:14)
32F：推 imoimo:我跟你討論也有收穫喔 謝謝你的回應^^ 11/12 18:24
33F：推 gpw168:我覺得沒有那麼複雜耶，你只是生活中缺乏"挑戰"而已 11/13 20:06
34F：→ gpw168:又或者你還沒認真去想清楚，到底對你而言什麼"生命的意義" 11/13 20:08
35F：→ gpw168:是什麼 11/13 20:08
一開始我也以為是這樣
可是我嘗試了一些事情之後覺得會不會是我的挑戰並不是真的挑戰
或是像上面說的是我達到目標之後就有空虛了
※ 編輯: pboy 來自: 59.127.174.13 (11/13 21:45)