※ 引述《imoimo (此帳號已刪除)》之銘言： : 我每個禮拜講的事情都不一樣。 : 雖然我記得每次結束因為時間的關係， : 她都會說那下次繼續討論這個。 : 我不是忘記了，只是好像惡作劇一樣（我不是故意的，有點像是逃避重點）， : 開始會扯一些其他的事情。 : 可是扯一扯她問我的問題又會讓我發現我扯的事情裡面又有問題了orz : A-B-C-D-E : 最後她會統整嗎？我現在覺得有一種東西散在各地，雖然知道是哪些東西， : 可是有點害怕那些東西不會被組合起來的感覺。 : 那些東西是我認為需要解決的困擾。但是這些東西好像只是一直被拉出來。 : 還是說根本不需要被組合起來？ : 我很害怕諮商，不知道是不是不信任諮商師，還是不信任人。 : 可能是因為我不懂諮商技術，所以會覺得有一種無助被擺佈的感覺？ : 我知道她沒有要擺佈我，起碼目前我感覺不出來。她一直只是在聽跟提問題。 : 可是那種需要解決的東西一個一個被拉出來的感覺很恐怖。 : 而且她完全沒說我什麼也沒貼標籤，我卻自己感覺有一些東西被拉出來了。 : 這種感覺是不是很多人都會有的呢？ : 還是這個其實也是可以問諮商師的？ : 如果是的話，那反過來有哪些是最好不要問的呢？ : （感覺可以問的好像很多，那直接問不要問什麼好像比較快@@） 說到這裡，你可能要了解諮商師的角色 不論是哪個國家，諮商師的目的就是以個案的利益為中心 他不能強迫誰該有如何的價值觀，這不道德也不應該 因此，諮商師角色一直以來都屬於陪伴者，或者是共同成長的人 簡而言之，就是夥伴般的關係 他所做的，只是想要幫助你找出問題的癥結點 或更單純，只是等待你可以自己前進 為了要達到這樣的目的，他會希望你說得更多，他也會想辦法統整 讓你看到或了解到你現在的狀態 於是，他會營造一個可以讓個案安全說話的環境 諮商中的主角就是個案，台詞當然會是最多的 對你來說，你可以隨自己的心情表達想法 如果你覺得不安全，或感到不舒服可以隨時停下來 可以跟諮商師表示你還不想透漏那麼多，你有權力可以這樣做 直到你願意信任他後，可以和他討論 亦或者到諮商結束都不曾提起，單看你的意願 另外，諮商師會去篩選整合你的想法跟事件 我想你不用去擔心這些事情 當事件都所關聯時，自然都會兜在一起 而其中是否有矛盾，這些事情的中心是來自哪件事件 諮商師自己會去發掘，只是偶爾諮商進展速度太快了 個案還沒準備好，會讓個案畏懼而已 他應該會找個合適的時間來和你討論問題的中心點 對於問題一直不斷的拉出來的這種感覺 這些問題是否都是因為同一個原因呢 但問題就是問題，不會因為不說出來而什麼問題都不曾存在 只是當前你想解決的問題是什麼，你可以先放過什麼 這就跟健康檢查一樣，不會因為不做檢查而什麼問題都沒有 只是我們可以選擇讓焦點放在哪個地方 而健康檢查往往照到我們最不想照的部位… --

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