※ 引述《runrice (尬飯)》之銘言： : 關於原PO的問題 : 我提出兩種想法 : 有不同意見的請指教 : 1. : 如果沒有記錯的話 : 念書會牽扯到一個問題"注意力" : 注意力的使用是會大量耗損心理能量的 : 但是你說玩吉他一整天 : 似乎耗損的會比較小 : 我以為是因為耗損心理能量比較少 : 如果你說學吉他一整天 : 應該就會比較累了！ : 補充一點 : 之前教授上課的時候有說過 : 一個人在實行某事情前 : 通常會先在心理預演一次(以上) : 這種心理事先預想事情發生經過的過程 : 將會使用非常巨大的心理能量 : 造成一個人的負擔 : 而且會非常的累 除此外，這要牽涉到個人對這個活動的熟悉度 剛開始學開車會很費神 久了之後，邊開車吃便當的都有 對於熟悉的事物，注意力分配的資源可以比較少 對於新的事物，需要分配的資源相對就會比較高 : 2. : 書上說的沒有錯 : 一個小指頭的運動 : 就會用到腦的好多部份 : 大腦皮質的感覺運動區 : 記憶區...等等 : 但是相對於大腦平常的使用量 : 這應該是相對小的 : 回想一下日常的工作 : 每天早上起床 : 光是把鬧鐘按掉 : 就已經比動一隻小指頭還要複雜了 : 就更不用提到做其他的事情了 : 至於原PO說的念書頭暈的問題 : 我個人是不覺得是因為腦部的負擔太大 : 應該是有其他的因素 : 但是目前所知太少 : 不能妄下定論 : 建議在念書的時候不要讓自己在同一個科目上花太多的時間 : 適時的插入休息時間或者是其他的科目 : 甚至是玩吉他都沒有關係 : 這樣效率應該會比較高 補充 我以為用的腦區不同，也會有影響 吉他的彈奏跟數學的演算，主要使用的腦區也不盡相同 而在執行這些功能時，是需要注意力資源來驅動 執行對於個體比較困難的任務，就會消耗很多精神 執行對於個體較為熟悉的任務，相對就會比較簡單 (自動化) : 最後 : 增加腦的負擔原則上是不會有太大問題 : 人的一生中 : 用的腦時在是很少 : 如果沒記錯的好像只用了能用的10% : 所以...你就盡情發揮吧~ : 以上淺見 : 歡迎討論 : ※ 引述《octopusy (gg)》之銘言： : : 我們如果唸數學或唸一些書 唸很久 : : 會覺得頭累 : : 因為最近看一個有關腦的書 : : 它說一個小指頭的伸展 就會用到好多腦的部分 : : 但是如果玩吉他玩一整天 或運動很久 : : 應該也是使用到很多腦的運作 : : 這樣算是增加腦的負擔嗎? : : 但是我好像並不會覺得頭累頭暈 : : 是只有唸書或思考才會頭暈嗎 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.83.128 並不是，長時間從事有意識的行為都會感到疲憊 (你再怎麼喜歡做某件事，久了也會累) 只是對於這些人來說，這個活動消耗的精神並沒有生手那麼多 而且當他們遇到新的東西(或較困難的)，依然得消耗很多精神來學習 好比如吉他手，遇到新的曲子又比以往彈的樂曲複雜時 也是得花費不少精神來學習 只是對於生手而言，他們學習新曲所耗的精神不那麼多 還有別輕易說對誰來說什麼會比較簡單 人類行為很複雜，不是簡簡單單的可以認定什麼是什麼 跟物理學一樣，你在課本算的是理想狀態 一片羽毛從二樓飄到一樓的地板，在現實生活中 你要算需要多久的時間，那可是會把物理學系的同學整死 同樣的，要解釋人類的行為也是相當複雜 ※ 編輯: Wengboyu 來自: 125.230.81.196 (01/25 17:55)