作者qekye (Barbarian)
看板PPE-SPORT
標題[桌球] 這兩週的練習
時間Sat May 3 16:22:13 2008
如題~感謝多年前畢業的學長不辭辛勞的指教,
相信有來的各位一定都獲益良多吧~
在此,
小弟不才,
並沒有辦法完全領悟、吸收,
但為了這兩週都沒來的同學,
只得在各位強者面前班門弄斧,
把自己這兩週學到的稍微整理如下,
希望就算沒有直接的幫助,
也能有拋磚引玉的效果。
============================騙P幣專用引言================================
據學長所言,植昆曾有一度稱霸農院、橫行台大、飲馬大生、指戈大專的輝煌歷史,
而那時的大生、大專盃的桌球可說是這些比賽的黃金時期,各隊菁英匯集,每隊至少
兩名以上的校隊、國手、外國傭兵……是時,台大植昆聯隊沒有任何一名隊員是校隊
或其他身份的隊員,但還是得以橫行各大型比賽十數載(學長是86年度的研究生,那
應該是82級的學生,而那時候之前的學長姐據說有許多比他還強的,因此估計至少
自7X年到蘿蔔或沈媽的時代,說十數載算保守的估計了……),無論是哪一場大型
比賽,台大植昆聯隊的桌球隊都是令人聞之色變、望即膽寒、遇則腿軟的冷面殺手,
連校隊都敬之三分。
==========================鵬鵬講古時間結束================================
那這也不算什麼,如果是那時候的訓練是大陸式或斯巴達式,把學長姐當體院生操,
那我們也只能在此望史興嘆,哲人日已遠,但是學長說得很清楚:「我們當時練球還
沒有你們那麼勤,只是比你們有效率。」我聽到的時候第一個心念就是:學長可以帶
我們回到過去的光榮時代,而且我們已經離那個時代不遠了。且不論其他,據喇宣學
長所言,系桌曾經輝煌,但由於桌球風氣一度衰微,有很長一段時間系隊後繼無人,
以致於當老人們離去之後,後來的新生代既沒有強者加入,也少有校隊隊員,再加上
過去的修練法門失傳,系桌就變成現在的樣子:強者因為在系隊沒有更強的人帶領,
沒有進步的空間,遂離去;弱者在系隊沒有強者帶領,也沒有修練的法門讓自己自勵
自強,也離去。而蘿蔔、喇宣等學長姐願意支撐下來,於敗軍之際、流亡之間,讓系
桌在風吹雨打中挺了過來,直到我們這一屆,系桌再次人丁興旺。現在再加上學長傳
授的心法,我們系桌一定能再次傲立在各大比賽中,承繼學長姐們輝煌的過去繼續發
光發熱。
==========================鵬鵬喊話時間結束================================
那我們現在當務之急有三個,一個是即將成為學長姐的九六級的各位,我們要想盡辦
法招到足夠多的學弟妹,絕不能讓過去的災難再度發生,不然我們對學長姐就無法交
待,請各位除了迎新的時候稍微多關照一下之外,如果有學弟妹在自介中有提到喜歡
打桌球的就一定要把他們帶來,反正練球時間可以再統計,而且也不一定只能有一個
時間,像園藝系就是三五晚上,這個可以再談;第二個就是我們可以開始找其他練習
的場地,中非球場己經很難塞下更多人了,如果要學弟妹一開始就沒地方打球,一定
留不住人,我們要招到人也要留住人,物色地點其實現在開始不算早;第三就是有了
學長所傳授的練習法門,大家要依法修習,切莫嫌煩嫌苦悶,要趕快讓自己變強,一
雪數代系桌不敢打台大盃、打不進大生盃、贏不了農院盃的恥辱,別讓學長姐學弟妹
們看笑話。
==========================鵬鵬叮嚀時間結束================================
說到練球,誠如學長所說的,要變強就要善用擊球網,這是不論哪位學長都讚同的,
一個人就練發球,兩個人就一個餵一個接。而各位學長的意見稍有不同的小地方是,
學長特別強調練切球,只要要練球,就先切個兩籃再練其他的,而蘿蔔和喇宣強調的
是擊球,這是大家都很熟悉的(不熟的人去切腹),我覺得之前沒練的原因一個是餵
球的人太少了,這其實很容易解決,兩個人一搭,練個幾次就會餵了。擊球的練法喇
宣幫我們練過的大致上有:正拍、反拍、反推正攻、正拍移位、反拍移位,在此不細
提,不會的找喇宣~在此要講的是這兩個禮拜學長說的切球的練法。切球的方法請找
高手當場示範(學長、蘿蔔、喇宣.etc)或找喇宣要如何打好桌球的影片(本人私心
推薦,尤其第一集開場整個就是歡樂)。練習的內容包括:正手切直線球、正手切斜
線球、反手切直線球、反手切斜線球,每種球都要練長球和短球,共八種球路。根據
學長說的,如果快攻、旋球不敵對手或沒什麼把握的人,一定要照三餐練切球,上場
也不用想別的,就跟對手對切,把對手切成肉醬你就贏了,只要自己發的球就切,兩
分就入手,對手發切球就是找死,發旋球、直球的話如果是一半一半,那每輪發球得
分的比例就是3:1,也就是第三輪就over了。如果是女生,不管是單雙打,只
要切球練得好,那基本上已經贏了,只要前四球贏了三分,前六球贏五分,對方大概
也沒有什麼士氣了,而以五點來說,不論男單如何,女單女雙拿下來,混雙先贏一半
,加上大生盃中未嘗敗績的男雙,我們的勝利只是時間問題。而且切球光正手的四個
點在發球者來說是類似的動作,但對接球者來講則是四種「截然不同」的球路,你只
要在發球時四種球路各發兩次就有8!/2!2!2!2!=2520種方式,也就
是說別人根本不知到你會怎麼發,而且還發不到第八次就贏了~(依照學長的理論)
,根本沒有重覆的顧慮,而且重點是你是切球切贏的,所以也沒得防,除非他切球比
你強…所以要努力練切球,這是在比賽中花最少力氣得分的方法。
再來就是練發球,出其不意,攻其不備,他站得遠就發短球,偏左偏右就調他球,打
他對角或是直搗黃龍,總之,好的開始就是得分的一半,如果接得很漂亮就跟他切,
如果他接得不好那就給他死,總之,兵不厭詐,這是戰爭。
==========================鵬鵬筆記整理結束================================
昨天練完時有跟喇宣談到學長教的練法跟我們之前的方法大相逕庭,他也同意,不過
其實我想了一下,學長的方法的確比較速成,因為之前的方法重根基的養成,學長的
方法重應用和實戰,據學長所言,當年入隊的學姐連球都不太打得到,但一年後即足
以稱霸大生盃,那我們現在開始,據明年大生盃尚有十個月,而且基礎又比那些學姐
好,加上現在大生盃的水準據學長所言:「那時候的大生盃連女雙都是殺聲振天,哪
像現在都是軟綿綿的……」,我們只要依法修習,明年一定可以拿到睽別已久的大生
盃團體冠軍的!
===============================全劇終=====================================
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