作者pp33 (I Still Believe)
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標題Re: [男籃] 給學弟們的建議
時間Thu Dec 6 00:21:43 2007
밊
恕刪~
講一下控衛的部分
說實在我們系上真的沒有純控衛
不是從前鋒改打就是因為身高不足而被迫改打控衛
可能因為這樣 一些觀念可能銜接不起來 造成一些盲點
以我為例 我本來是打得分後衛 (進攻慾望極強又不準)
那時的學長為了壓抑我的投籃慾望 叫我改打控衛
的確有一長段的不適應期
投籃也不是 組織又組不起來 切入又切不進去
場上完全就是一個廢渣
這幾年下來 雖然也沒有說打的多好 但是經驗倒是多了不少
其實控衛這個點 雖然需要的技巧非常多 但是實在很難在版上說明這些技巧
以後練球的時候我會好好傳授幾招
這邊就講一些心理層面的需求 那就是經驗 氣魄 跟視野
控衛一定要是最瞭解比賽的那個人
對手哪裡防守有漏洞 對手防守陣式的改變
第一個洞悉的人 一定是控球後衛 因為只有你是正面面對對手全部5人
但是 說真的 這要練還真的練不起來~
所以 經驗就非常重要 上場 不要一股腦拿球就往前衝
退回中線前兩大步 帥帥的運球 偷偷的觀察對手防守
腦中迅速擬定戰術 開始發動下戰術攻擊 就這樣而已
這時候傳球變的格外重要
一定要記得 傳球模式不能一成不變 多用假動作 平傳、高吊或地板球
多多交互利用 否則一下就被看穿 一旦被抄個幾次 對手馬上認為你是軟柿子
不抄你抄誰啊?
說到這個 就一定要講到氣魄了~
控球後衛一般來說是場上身高較矮的 但氣勢一定要是場上5人最高檔的
試想 對方一個控衛運球過來 只顧著護球怕被抄 喊戰術喊的怕怕的
你會覺得這隊很強嗎? 不會嘛 看到只會想去壓迫
所以 這邊要講的是 帶球過來 要展現強勢的一面
就算對手再強 也要正面迎擊 他要上來抄球 用身體還有手部動作護球(這我會再教)
讓他知道侵犯你沒有好下場 讓他退回他應該防守的位置 我們就可以發動攻擊
這就是氣勢 你的隊友一定會被你感染 你的對手也一定會敬畏你3分
總歸依據 上場就是要硬起來 沒在怕的~
最後 視野 也是控球後衛最需要的一個環節
雖然我的視野也沒有多好 (我的眼中有百分之八十都是籃框)
但是 還是要跟幾個打控衛的學弟說
記住 當對手兩個人包夾我隊某一個人的時候
我隊有一個人一定是空檔 球就傳給他就對了
你的工作就是迅速在不到1秒鐘的時間 找到這個有空檔的隊友
傳球到他手上 進不進就是另外一回事了
不過有時候 我必須承認 視野是要有天分的
但是 多多看比賽 體驗比賽 上場就試著找空檔的隊友 在場下多看對守陣式如何變換
看NBA或SBL的時候 多盯著各隊的控衛仔細看 還是會進步很多~~
這也是這幾場台大盃 幾乎都有讓打控衛的學弟上去打的原因
最後 我要講兩個技術層面的問題
體力 一定要練好 (最近變瘦了,體力竟然變好啦!!也難怪周子禾被我守的哇哇叫)
另一個 從左邊45度 弧頂 到右邊45度這個範圍內的三分球 至少要有3成5的命中率
我想控衛的提醒大概是這樣 其他的 我在慢慢教吧!!
控衛就是球隊的靈魂~加油~~ 與打控衛的學弟共勉之~
菜頭 寫個前鋒的吧
大叔 寫個中鋒的吧
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到時候再沒閃閃發光...誰也不能原諒誰囉!!
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3F:推 cartonchou:說的好啊!!! 12/06 19:07