作者cschen (阿信)
看板PPE-SPORT
標題[羽球] 今日練球說明
時間Sat Oct 13 22:54:15 2007
大一主要是要練習手部基本動作
包括長球 切球 小球 挑球 平球 殺球
基本上打球就是這些手部動作加上步伐的組合
我們的目標是你們自己可以練習
譬如長球可以一個發球另一個就練習把球打遠
這樣你們有空也可以到舊體練
所以明翰 世才 後面要漸漸淡出
你們在旁邊看 順便指導姿勢便可
等到你們手部動作熟練
我們會再加入步伐
大二就是步伐加組合了
接殺球要多練練 雙打時有用
最好四上四下 每組練5-7分鐘
這樣每個人都能練到
女生部分主要是訓練組合球
為什麼呢 因為比賽馬上就可以用
這是訓練調動別人
當然以後會訓練被調
目標是被調到還能反調
當然前提是組合球要練到變本能
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.28.2
1F：推 kiwihan:推組合球 10/14 01:01
2F：推 shuder:什麼是組合球?不懂 10/14 01:24
3F：推 elweiluvatar:殺小挑...殺挑長....切小小挑長..... 10/14 01:47
4F：→ elweiluvatar:反正請林小胖唸唸看，很像順口溜的就是了XD 10/14 01:48
5F：推 kiwihan:吼 虧你還是隊長 看來你還是不懂 10/14 02:08
6F：推 cschen:把各種揮拍動作組合使用 如長球跟切球配合 10/14 12:50
7F：推 ddhamburger:組合球跟組合肉一樣 就是把一些壞掉的球重新組合成一선 10/14 14:34
8F：→ ddhamburger:顆可以用的球 10/14 14:35
9F：推 shuder:原來就是那個阿!我會打我會打~可是不知道名字= = 10/14 14:40
10F：推 cschen:吼~什麼組合肉 明明就是遊戲的祕技 必殺技喔 10/14 19:46