※ [本文轉錄自 Soccer 看板] 作者: griffonshen (芃芃) 看板: Soccer 標題: Re: [問題] 防守速度很快的前鋒的方法? 時間: Sat Oct 2 02:26:42 2004 ※ 引述《kaneggyy (INNOCENCE)》之銘言： : 標題: [問題] 防守速度很快的前鋒的方法? : 時間: Sat Oct 2 01:53:12 2004 : : 想請問一下 : 要如何防守速度很快的前鋒? : 我們系新生盃的後衛一個是比較矮瘦 : 但是速度快而且站位不錯 : 一個是比較高大但是速度不快(其實這個是我orz) : 這樣要是遇到速度快而且個人技巧不錯的前鋒應該如何防守? : 那位前鋒在之前的兩場預賽已經進了５球... : -- : P.S. : 我們是踢7人制的 : 基本上來說防守所有的前鋒所需要的技術都是一樣的東西... 總之防守最基本的概念就是四個字...不亂出腳... 一出腳就會破壞自己的平衡...好的前鋒很會抓對手想出腳的一瞬間過人... 距離對手一步遠的距離保持平衡用小碎步移動...眼光不要盯著對方的腳(容易被騙)... 要專注在對方的腰部(要啟動加速過人的方向不可能和身體方向相反)... 再來就是要限制對方跑動的方向... 遇到速度快的前鋒首先就要在心中設定好一個目標...就是不要讓對方向中間切入... 寧可放出單邊讓對方往兩邊底線過也不要讓他向中間突破... 更重要的是不要讓自己的防守陷入被動... 防守方也可以設計一些陷阱來騙對方的前鋒... 例如讓出一邊的空檔讓對方以為可以過人... 對方想過人的那一瞬間是最容易搶到球的時候 在對方推進的同時轉身用肩膀衝撞卡位不讓對方好拿球... 可以的話就把球攔截起來用整個身體護住球... 沒辦法的話就把球踢出界外讓對方丟界外球也無所謂... 搶到球以後就要小心被對手反抄截...這樣會馬上陷入被快攻的危機... 後衛一搶到球就要往兩邊的邊線帶球...絕對不要向中間過人或者是向中間回傳... 總之就是向兩側做球...這樣頂多讓對方丟界外球... 接下來就要說一下真的被過人的時候該怎麼辦... 被過人之後千萬不要慌張的轉頭立刻追人... 由於後衛要多一個轉身的動作...所以除非你的速度比對方前鋒快很多... 否則是追不上的... 因此在防守的設計上就要用疊瓦式的防守... 當一名後衛被過之後...後面的後衛就要立刻上前補防... 而被過的後衛就要立刻回到補防後衛原來的位置... 如此一來才不會被對方立刻用速度製造單刀... 如果一隊的後衛能夠善用這些基本的防守技巧... 對方要想進球並不是容易的事情... 總之最後我還是要叮嚀一句後衛最重要的觀念...不要亂出腳!!! --

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