前文恕刪。 我們來探討一下NBA中最大的謎團，太陽的訓練員們是怎麼讓這麼多球員 如此健康的? 舉Hill來說，成功的逆轉年齡(肌膚之鑰??)。歐肥離開太陽後毫無建樹。以 及38歲的飄髮哥持續對抗年紀。 這絕不只是個民間傳說。筆者多年來找了許多的分析報告。太陽的球員錯失掉的比賽比例 遠遠小於聯盟平均。我們已經聽到很多自由球員選擇太陽就是因為這個原因。年輕球員們 來這可以持續訓練，保持健康並學習如何遠離傷病。球員們在一起的時間越久，越能夠學 習彼此的習慣。在這裡幾乎沒有人會因為傷病而害怕或經歷痛苦。舉例來說，佛萊告訴我 們太陽的訓練員如何調整了因為屁股右偏問題而導致的投籃不準，如果你的屁股往右歪掉 了，你的投籃就不行。 這中間的價值大大破表。 所以這是個值得歡欣的故事。對於Aaron以及不可思議的太陽醫龍團隊。他們已經證明了 他們知道如何去做，以及他們在做什麼。這是個值得一讀的論點。 但這同時也是一件讓人失望的事。因為這些年來大家都知道他們這麼好，但是大家也都知 道他們是如此的獨一無二。 醫龍頭Aaron(昭田XD)談到了歐肥對於他們的作法很驚訝，他評論道: 對歐肥來說他覺得 不可思議，但對我們來說，這就是普通科學阿! 所以老師我有問題，太陽怎麼能用著”普通科學”在這十一年來獨領風騷? 為什麼NBA這 麼慢才知道並適應這件事? 這陣子我認真的追了NBA管理階層以及老闆，因為這類的問題 並不能算是整個原因的一個小部份。 為何現在還是有這麼多的球隊，當面對到運動傷害時，還是只治療局部，而不是像太陽一 樣找出根本的原因。 筆者解釋道，太陽的球員在一個禮拜中至少要做四次以上的正規檢查，內容如下: 1.用天線方向調整器(什麼怪東西)來評估球員的在八個不同區塊的柔軟度，身體延展性， 包含了大拇指，腳部以及腳踝，膝蓋，臀部，內部以及外部的轉動情況，還有肩膀的延展 、彈性。 2.固定的肌肉測試，用特殊方法來鑑定特定肌肉的強度。訓練員會用經由不同的方法來辨 別腳部，腳踝，還有臀部肌肉等部位，在經過了一次又一次的比賽後，有沒有產生什麼差 異。 4.視覺測試以及包含了腳在起蹲動作時的評估。訓練員會要求球員起蹲好幾次之後，觀察 中間的偏差來評估狀況。醫龍頭說” 我們會叫他們把腳往外轉，把腳往內彎，讓膝蓋彎 進來，再彎出去，把下背部弓起來，再讓它成圓弧狀，我們利用許多像這樣的測試，來檢 查他們在動作時有沒有問題。” 4.根據這些，昭田(誤)跟他的醫龍團隊可以決定球員肌肉是處在緊繃，或是虛弱的狀態， 那一個關節移動的不是很順暢，以及是否有某些神經組織造成了疼痛或者功能上出現問題 。 接著醫龍團隊會一起討論如何解決這些問題。 我對這些科學啞口無言，然而醫龍們用結果證明了這是正確的。此時此刻我唯一感到意外 的，就是其他球隊竟然沒有使用這種方法。 原文在此: http://ppt.cc/nrU1 --

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