作者derwy (叨位)
看板PHX-Suns
標題[外電] Childress Blog: On the Road in the NBA
時間Tue Apr 12 13:39:26 2011
原文連結：
http://blog.suns.com/2011/04/5365/#more-5365
一年前我在希臘打球，跟那相比，NBA的行程安排真是很忙碌。NBA的比賽場數多的多，賽
季時間也更長。
再次適應NBA的賽程安排是挺難的，今年有好幾次我的身體都要不堪重負了，不過這就是商
業化的一部分。你需要戰勝這些問題，保持一貫的身體狀態。
不過呢，實際上在NBA的旅行是舒服的多的，我想這主要也是因為球員們的旅程非常多吧。
在歐洲，我們會待在一些不錯的旅館裡，不過那裡的文化與我們是不同的。顯然，歐洲的
事物似乎都是小得多的，而現在在這裡我們則擁有大得多的空間。
與在希臘最大的不同在於，我清楚自己會很規律的一周在家、下一周出行，這某種程度上
可以形成一種生活節奏。
但是在太陽隊，我們的賽程安排則一直有很大的波動。在NBA，你基本上要保證有一個整理
好的包裹。比如我會買好所有東西，甚至到準備好盥洗用品的地步，我一般都會把盥洗用
品包裝好，因為這樣會讓出門時方便些。
接下來是我的一個典型的旅行日安排(這剛好是最近一次去 Sacramento 的行程安排)：
8:30 am – 抵達球館，接受採訪，接受治療
9:00 am – 舉重練習，跟體能教練
10:00 am – 球隊訓練
11:45 am – 訓練後採訪，洗澡，準備踏上旅程
12:30 pm – 乘大巴去機場
1:00 pm – 在飛機上吃午餐
2:00 pm – 在飛機上看看電影、看看書或者打個盹兒
4:00 pm – 到達 Sacramento，搭巴士去酒店
4:30 pm – 在房間裡休息
6:00 pm – 晚餐
8:00 pm – 出去看場電影。在 Sacramento 時，我看的是“殺客同盟”
(這電影一般，我不能說自己是這部影片的粉絲)
11:00 pm – 回到酒店房間休息，打電動
這是第二天的安排：
8:30 am – 早晨睡醒後，跟其他五個球員及球隊訓練工作人員去酒店的健身房活動
9:30 am – 搭巴士去球館訓練
10:00 am – 投籃訓練
11:00 am – 與媒體聊聊晚上的比賽
11:30 am – 搭巴士回到酒店
12:00 pm – 午餐
1:00 pm – 午後小睡
3:30 pm – 賽前餐點
4:30 pm – 搭巴士去球館準備比賽
5:00 pm – 接受採訪，接受治療
5:30 pm – 賽前投籃訓練、舉重。比賽日我們會花 30-45 分鐘做舉重訓練。
像鍋貼這樣的球員一般做點輕量級的訓練，因為他晚上要打30多分鐘比賽。
Garret, Zabian和我就會加量訓練因為我們晚上打比賽時間會比他少。
6:15 pm – 關閉更衣室，球隊一起查看比賽計劃
7:00 pm – 比賽
10:00 pm – 賽後接受媒體採訪
10:30 pm – 搭大巴去機場
1:00 am – 回到鳳凰城
1:30 am – 回家睡覺
hoopchina：http://bbs.hoopchina.com/1104/2123830.html
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這篇文章有球員大概的行程可以給大家看看~
後面兩段我省略了~有興趣的朋友再看連結吧...^^
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◆ From: 223.140.0.66
※ 編輯: derwy 來自: 223.140.0.66 (04/12 13:39)
1F：推 henryokc :殺客明明滿好看的壓(咬手指 04/12 13:44
2F：推 sptcq81 :怎麼沒有早餐這行程，沒吃做訓練會死吧 04/12 14:15
3F：推 jlcsn :他們都沒有吃晚餐跟宵夜喔@@ 04/12 14:18
4F：推 wadecp3 :11點回房間打電動 打到幾點才睡阿XD 04/12 15:08
5F：→ DASHOCK :職業球員也蠻辛苦的 04/12 15:09
6F：推 chouyuu :好累 04/12 15:45
7F：推 thegod13 :B2B就更慘了 我覺得球隊練球時間好少喔 04/12 15:50
8F：推 DASHOCK :所以磨合跟賽季前練習就很重要.... 04/12 15:52
9F：→ DASHOCK :讓我馬後砲一下 我們這季的熱身賽都打很爛 04/12 15:53
10F：→ DASHOCK :也許就註定悲劇 不過阿爵狀況很好 季中也悲劇 04/12 15:53
11F：推 bll135 :我記得去年熱身賽也打得不怎麼樣阿 主要是去年最後有 04/12 16:01
12F：→ bll135 :試出最佳陣容，今年是從開季到結束都沒有找出最佳幾 04/12 16:01
13F：→ bll135 :人的感覺(我還是覺得肉汁不成才就不該堅持十人) 04/12 16:02
14F：推 jasonlin68 :肉汁 我對你太失望了... 04/12 16:16
15F：推 bll135 :同樓上....... 04/12 16:25
16F：→ mea7211 :去年熱身賽成績也很爛 原本預期是不期不待的… 04/12 16:31
17F：→ DASHOCK :今年就弄不出化學作用沒辦法...鍋貼早點來也許有機會 04/12 16:34
18F：→ bll135 :恩......至少到目前，半季，真的還是都沒有什麼作用 04/12 16:40
19F：→ bll135 :鍋貼來是好的 只能期待明年了 如果有明年的話 04/12 16:40
20F：推 shinhoward :希望明年交易來一個明星大前OR中鋒 交易肉汁 04/12 17:14
21F：推 bll135 :以肉汁今年的表現 其他隊可能連賭他一把都興趣缺缺 04/12 17:17
22F：→ bll135 :如果做到交易掉肉汁或長約的球員EX瓦利，又要換來好 04/12 17:17
23F：→ bll135 :的明星球員，在鍊金術的等價交換原則下(誤)，我想我 04/12 17:18
24F：→ bll135 :們也很難白吃這午餐的，一定要有所付出才行 04/12 17:18
25F：→ bll135 :VC是如果交易掉對太陽目前戰力減損最小的選擇，但變 04/12 17:20
26F：→ bll135 :數相當多EX傷勢、薪資、別隊興趣、PHX球團著重點等等 04/12 17:21
27F：→ bll135 :我是不太敢期待目前的團隊會作什麼英明交易... 04/12 17:21
28F：推 DASHOCK :與其作英明交易 先來個英明選秀比較實際 04/12 17:22
29F：推 shadowydark :英明選秀的可能性好像比英明交易還低 04/12 17:39
30F：推 bll135 :不會耶 現在高層交易和簽人的手腕大家都有目共睹了 04/12 17:42
31F：→ bll135 :選秀在目前小樣本的情況下我還有一點點的期待 04/12 17:42
32F：→ bll135 :但是選來了也要有機會上場有機會養才是真的 04/12 17:43
33F：推 philluke :肉汁現階段就留下來自己養吧= = 賣相不好... 04/12 17:51
34F：→ philluke :就留著 有回到去年水準有賺到.. 沒有就算了 04/12 17:52
35F：→ philluke :然後講到VC... 之前大歐最後換回來什麼.... 還是不要 04/12 17:53
36F：→ philluke :太期待... 不過倒是希望明年可以低薪續簽VC 像Hill一 04/12 17:54
37F：→ philluke :樣 重新打出價值 04/12 17:54
38F：推 kittles :童裝明年應該可以進入固定輪值吧 04/12 18:00
39F：推 abcd810112 :選秀的話我們有抽到前十順位的機會嗎? 04/12 18:52
40F：推 PatlaborGao :選秀目前不是機率很低的前三，就會是13 04/12 19:57
41F：→ DASHOCK :公牛抽到Rose是第九順位抽到 機率好像1點多% 04/12 21:13
42F：→ DASHOCK :看Stern會不會幫我們弄個簽QoQ 04/12 21:14
43F：推 JHNJHNJHN :看公牛都掙扎了10多年才重回強隊之林..還加上那1%強 04/12 23:52
44F：→ JHNJHNJHN :運...那..我們啥時可以重返榮耀勒OQ 04/12 23:52
45F：推 cfkai :都在搭車＝＝ 那洛杉磯到波士頓不就...orz 04/13 17:42