http://www.nba.com/suns/news/report_041005.html 在週二，訓練營的第一天，太陽隊大聲吹噓他們的訓練會 有多好的成果，卻因為調整不及而一事無成。這一切都要 怪在7000英尺高的 Flagstaff上。 在鳳凰城經過一個月難以計算的準備工作之後，週一時， 這球隊花了兩個小時北移，準備用下一個禮拜為接下來的 球季準備。然而，沒有任何消息或預警能讓球員們對他們 接下來 7天內即將經歷的關於高度，以及教練準備的花樣 提前做好心理準備。 『我們只是把動作和強度降下來，』 Q說。『不管你的狀 況如何，只要你曾在場上跑來跑去，你就會感受到這。』 『這是初步的練習。你試著去控制喘氣及掌握節奏的走向 ，』前鋒 Mrion 補充。 『扣掉這玩意兒的話，今天早上 的練習的確不賴。我們已經有很好的核心了，而我們現在 只是在嘗試一些別出心裁的點子。』 太陽隊在他們週末晚上七點的『週末公開混戰夜（ Public Scrimmage Saturday night ）』 之前，預定一天要在北 亞利桑納大學天鼎球館（Northern Arizona University's Skydome ）有兩場練習。感謝新的聯盟規矩，這支球隊要 將它們的練習多樣化，而且避免任何持續一天兩場額外比 賽的想法。 一次練習可以做調整及個別練習菜單，然後到了晚上，我 們會整晚都在打球，』總教練 D'Antoni 說。『我們可以 五天都一天練兩次球，但是我們只能一天一次作實戰演練 。這段時期過去以後，我們就會減緩到一天練一次球。 『我們要一直跑步。我們不想教太囉唆的東西，取而代之 的是大家一起跑步。我們是一支快攻球隊，而我們也打算 這麼做。我們得習慣於在跑動中完成所有的事。這就是我 們今天早上所做，同時也希望能持續作下去的事情。』 當提到球隊的長處如：責任、態度以及大家努力同心協力 打球時，總教練希望這支太陽隊能保持這種在最近非正式 訓練營讓很多人印象深刻的步調。 『這些人中的大多數都有受到影響，』他說。『很明顯地 ，來到海拔7000英尺高的這裡，我們今天確實有點喘，但 我們還有很多工作要作。這些傢伙已經集中注意力了，但 這只是預期中的結果。這是第一天，希望我們45天後還能 說同樣的話。』 距離上一次 S.Nash 來到太陽隊訓練營『旗杆（ Flagstaff ） 』已經有好幾年了，但時至今日，比起現在球隊待在海拔 多高的地方，他更關心在每一個動作上下功夫。 『我們全都有感受到這個高度，』他表示『我們沒有被搞 昏頭。相對之下，今天的工作是很輕鬆的。今天是在交代 很多東西。我們還有一個禮拜要待，一天要練兩次球。我 們還有很多東西要學，而且還得調整自己的狀況並準備下 週的比賽。』 Nash 和他的新隊友都認為上個月在美西球場（ America West Arena）的準備工作是一種自我的訓練營。這表示這 支球隊在 Nash 所說的現在就開始的新球季中，將在各方 面有著更快速的成長曲線。 『接下來才是真的考驗，』他補充。『我們必須學習、執 行，把這些基本功實際運用，也把這向心力放進球隊規格 裡面，這樣才能成功。』 --

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