先自我介紹一下好了 我是那個不高，打球粉兇狠 在華視上班的那個學長 大家可以叫我小鄭學長 這兒PO一些個人的意見， 只希望大家能越打越好，贏得公衛盃 不必把這些意見奉為圭臬 參考看看，並針對自己的個性調整 *先從控球後衛說起。 比賽的節奏掌控的不好。目前的比賽都沒有進攻時間的限制 也就是說你慢慢打，一次進攻用掉兩分鐘都行 最重要的是你要把球確實導入進攻的好機會 兩場比賽中，控球後衛反而是最緊張的 而當戰術打不出來時，控球後衛要指揮球員跑位 也可以找中鋒出來單檔，尋找其他的機會 在防守上，目前看來是蠻弱的一環 一是沒有給對方很大的壓迫 二是在對方後衛從中央突破後，很輕鬆的投籃或傳球 這個在往後的練習中再告訴各位一些方法 給個人的建議： 春輯：記住你還是打控球後衛，雖然有時會有另一個控後學弟同時在場上 但是希望你還是要冷靜的去幫忙導球，或是告訴其他球員跑位 聖涵：目前上場的時間粉長，打戰術時確實的指揮大家跑位，必要時做些 切入的動作，增加攻擊的壓力。 詠霖：對法律時犯規過多，有時候防守可以只要嚇一嚇對方，做個動作就好 不必要的抄球動作少做，快攻時，自己的球一定要掌控好，如果自己 抓不穩，不要輕易傳出去，寧願改打慢。 世穎：上場的時間不多，但是在場下時注意看對方的漏洞，以及戰術的執行， 這對自己的觀念幫助很大。 總之，目前控後的學弟身高都不高，春輯跟聖涵的體型也較單薄，比較吃虧 所以希望能做到「刁鑽」。以我個人的觀念解釋如下： 只要是在腰部以下的球，一定是我掌控的，當對手包夾時，用速度及腳步突破 當有出手必要時，要一擊必中。大家可以看一下大專籃球的范耿祥及簡明富的比賽 最後最重要的平時有空多練基本動作！ *得分後衛 盈同：命中率上有改善，建議多練一些腳步移動及假動作。 PUSH：也是多練一些假動作，另外必要時戴護具保護腳吧。 目前看來，得分後衛的問題還好，有兩點要特別注意。 1.進攻時，可以先跟中鋒或前鋒溝通來幫自己做些掩護及擋人。 2.快攻時，記住「不是得到分數就是要到對方犯規」的原則。 *大小前鋒 這邊一起講比較好，這兩場比賽，前鋒攻擊的位置大多是在禁區外圍，而且， 越到比賽後段，越往外走。跟後衛中鋒間的互檔比較少，跑位的頻率不高 建議不要老呆在兩邊底線及三分線附近，多往中間動一下，製造機會。 防守則是很差，溝通上有問題，常常讓對手很輕易進入禁區。籃板是前鋒重要的課題 而搶籃板不在於跳得高，在於位置站對！所以卡位要確實，對手溜底線時，一定要喊 聲通知其他人，籃板抓下來要護好，別急著傳。小前鋒別忘了要跑快攻。 給各人的建議： 兆安：切入時，儘量不要往底線那邊切，而是往中鋒可以幫你檔的方向切，搶籃板時 跳不到可以用撈的。 宗翰：搶籃板時，要改掉飛撲的方式，因為那很容易犯規及受傷，攻擊時，跳投會比 硬切來得好，打不進去時，馬上傳出去。 子軒：多利用身材的寬度來做攻擊，底線的單打轉身可以練一下。防守搶籃板時，卡位 卡好。 淳農 宣豪 金門：不好意思，我目前印象不深。 *中鋒 這次比賽，只排了堯子跟宗仰兩位，堯子還必須分擔些大前鋒的角色，比較辛苦。宗仰 目前還要加強的部分在於低位單打及投籃的穩定性。下盤的力量加重些。而堯子多做一 些擋切的練習。另外，防守時，不必要的犯規儘量節制。 --

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