作者Bballer (Bballer)
看板PF_BASKET
標題[心得] 今天大一的自主訓練..
時間Fri Oct 21 23:34:45 2005
地點:山上球場
時間:兩點多(吃完飯做完重訓之後)
參與人:阿東,壘哥,小三,林士傑,楊宗錡,林煜展
訓練內容:滿江紅51分 x 1
五點投籃 x 1
環遊世界 x 2
PK罰球十球準度 x 2
3 on 3 x 3
p.s. 壘哥自己做了兩趟螃蟹步,楊宗錡一趟;兩人另有做螃蟹完整手勢!!
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◆ From: 61.224.43.46
※ 編輯: Bballer 來自: 61.224.43.46 (10/21 23:35)
1F：推 happypinky:經理給你們愛的鼓勵~~~我見到你們的未來一片光明!!!哈 10/22 00:52
2F：推 Savory:我剛下班回到家... 沒跟到可惡 10/22 00:55
3F：推 wooming01:哭歐 今天起床大腿超酸的 10/22 10:12
4F：推 worthy:該死..都投不進 不然誰想做螃蟹步啊 10/22 14:18
※ 編輯: Bballer 來自: 61.224.43.178 (10/22 16:45)