〔編譯陳成良綜合報導〕最新研究顯示，柳橙汁缺乏纖維質糖分又高，每天只要喝上一杯 ，就可能大幅增加一些人罹患糖尿病的風險。 吃水果可降罹病機率 英國每日郵報二十三日報導，美國哈佛大學醫學院所作的這項研究顯示，被許多人視為能 讓人展開健康一天的果汁，會提高第二型糖尿病的罹患機率最多達二十五％；然而，食用 整顆水果，卻能降低罹患這種糖尿病的機率性。 第二型糖尿病又稱成年型糖尿病，多與飲食習慣不良及肥胖有關。約佔整體糖尿病患的九 成，英國就有兩百五十萬名患者。 研究人員指出，他們追蹤七萬名女護士在十八年間的健康與飲食習慣，藉以建立第二型糖 尿病與果汁之間的關係，結果發現，每天食用三份水果能降低第二型糖尿病罹患機率達十 八％，但只要喝一杯果汁，就會提高得糖尿病的風險。 這項發表於「糖尿病照護」期刊的研究指出，相較於一個月喝不到一杯蘋果汁的人，那些 每月喝三杯蘋果汁的人，罹患糖尿病機率高出十八％；每天喝一杯柳橙汁，罹患糖尿病風 險更會增加二十四％。 專家認應非單一因素 不過也有專家認為，糖尿病的罹病風險增加，不太可能單單是喝果汁造成，諸如身體過胖 ，尤其是腰圍過粗等因素，都可能增加罹病風險。 -- 21299 XX 4/11 - □ (本文已被吃掉) 吃光光，口卡口卡 21300 XX 4/11 - □ (本文已被吃掉) ◤ 21301 XX 4/11 - □ (本文已被吃掉) ＞ ＜ 21302 XX 4/11 - □ (本文已被吃掉) ▼▼▼▼ 21303 XX 4/11 - □ (本文已被吃掉) ▲▲▲▲ 21304 XX 4/11 - □ (本文已被吃掉) ︶█ ) )).. --

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