作者laisharon (明墨律師加油!!)
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標題[新聞] 郭婞淳挺過受傷低潮奧運摘銅 接受自己「
時間Fri Aug 9 07:51:36 2024
郭婞淳挺過受傷低潮奧運摘銅 接受自己「回不去了」
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202408090009.aspx
（中央社記者黎建忠巴黎8日電）東京奧運風光摘金後，郭婞淳因為受傷陷入了至少
1年半的低潮，直到最近這半年，她才慢慢找到訓練的模式和管道，並且打開心房，
接受自己「回不去了」。
郭婞淳每次舉起手中承載所有台灣人希望的槓鈴時，對她的身體總是一次又一次磨損。
東京奧運後，她因為大腿後側、腰部傷勢，練習量始終不穩定，讓腦中總是很多「小
劇場」的郭婞淳，心情始終起起伏伏。
從今年年初，找來中國籍的教練高凱文後，郭婞淳在2名教練幫忙下，訓練才逐漸上軌
道，每次訓練都能在和傷勢共存下，一點一點的進步。
郭婞淳表示，一開始心裡還會很抗拒，不論是練習方式或者舉槓鈴的動作，為什麼跟
以前的自己不一樣了，但是到後來就慢慢接受了，「接受自己的改變、接受自己現在
的狀態，可能是再度成長的第一步」。
原本穩定的訓練節奏，到了比賽前1個多月又出先變化，郭婞淳的腰傷再度讓她停了
下來。「那時候我真的又急又氣，想說怎麼又會這樣，不是一切都好好的嗎？」
曾經是所有選手追逐的山頭，但到今年奧運到比賽前夕，郭婞淳的願望就只有「上場
前不要那麼痛就好」。
或許是自己的堅持，也或許是訓練的成效，郭婞淳今天在賽前的熱身相當順利，最後
也再度帶回一面銅牌。「現在身體有傷，只要成績能突破訓練就會很開心，就像小時
候練舉重那樣，找回一點快樂又真實的感覺。」
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1F：推 IRPT001: 30了可以休息了~220.141.227.111 08/09 08:02
2F：推 kidd007008: 30歲可以退休了，然後繼續培育下一個114.136.140.196 08/09 08:02
3F：→ kidd007008: 舉重女神114.136.140.196 08/09 08:02
4F：推 fricca: 辛苦了，謝謝你這幾年的奮戰 223.140.24.165 08/09 08:06
5F：推 damnID: 好感動，頂尖選手面對肉體與心智的考驗真180.176.188.156 08/09 08:07
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13F：推 QWE55874: 可以退了 下屆都34了 別那麼辛苦 114.37.109.228 08/09 08:35
14F：→ QWE55874: 學學李洋巔峰退休 不好嗎 114.37.109.228 08/09 08:35
15F：推 CaminoI: 這些年辛苦了 感謝女神的付出！ 61.223.22.89 08/09 08:38
16F：推 berliner01: 明明是31歲 （1993年生）為什麼都 219.68.97.80 08/09 08:40
17F：→ berliner01: 說是30歲 219.68.97.80 08/09 08:40
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20F：推 jkokpcu: 急流勇退了啦都拿3面牌已是台灣最強 126.112.243.94 08/09 08:45
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25F：推 audic: 愛惜自己退休吧，找下一個人生目標 49.216.193.115 08/09 08:51
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27F：推 reincarnate: 真的是令人看到哭的比賽 1.175.154.9 08/09 09:03
28F：推 dan310546: 其實是加拿大選手滿31歲 49.215.150.2 08/09 09:03
29F：推 ciplu: 銀牌31歲 也是很厲害 220.130.83.50 08/09 09:14
30F：推 artcicada: 出「現」變化 36.226.186.197 08/09 09:16
31F：→ tigerzz3: 很讚了 昨天超怕受傷 平安比完就好 59.120.195.222 08/09 09:21
32F：推 kicomay: 加拿大拿銀牌也很開心.可能也覺得是最後 223.200.17.49 08/09 09:28
33F：推 kicomay: 一屆了.婞淳能健康完賽還奪牌已經很棒了 223.200.17.49 08/09 09:31
34F：推 jjkk0616: 女神好好休息吧，辛苦了！ 101.10.8.32 08/09 09:33
35F：推 castorhome: 有傷的情況下還能拿牌真的很強 125.227.180.73 08/09 09:33
36F：→ vaude: 代言費薛海就好 傻了才去訓練幹嘛122.147.171.232 08/09 09:36
37F：推 CaminoI: 國際上就是以實歲來算 比如選手在某年紀 61.223.22.89 08/09 09:39
38F：→ CaminoI: 達成某項紀錄 就會以XX歲XX天來表達 61.223.22.89 08/09 09:39
39F：→ CaminoI: 史上最年輕或年長的紀錄就是這樣列的 61.223.22.89 08/09 09:40
40F：推 lepidoptera: 有成績才有代言 真是 怎麼做都有人酸 36.232.216.235 08/09 09:46
41F：→ lepidoptera: 鍵盤酸民敲鍵盤就可以拿牌拿代言.. 36.232.216.235 08/09 09:47
42F：推 xfile: 舉重界的GOAT啊 111.83.215.250 08/09 09:53
43F：→ jazon: 為了奧運資格拚積分 這屆好多人都帶傷上陣118.163.178.163 08/09 09:57
44F：→ timidwei: 差1歲也能吵 太閒了吧 114.41.230.124 08/09 10:00
45F：推 darvish072: 辛苦了 42.75.145.156 08/09 10:02
46F：推 vlee66: 女神辛苦了！ 49.216.42.90 08/09 10:05
47F：推 c6050pp: 辛苦了！ 49.216.192.156 08/09 10:27
48F：推 stevenyu82: 可以在三屆奧運都那麼頂 超強了 101.9.98.217 08/09 10:28
49F：推 lovefeel: 推推 謝謝郭的付出 來日方長健康重要 39.14.73.139 08/09 10:43
50F：推 yaowei2010: 女神辛苦了:) 健康比較重要 140.116.152.72 08/09 10:45
51F：→ pippen2002: 跆拳表示: 61.230.117.128 08/09 11:03
52F：推 sandy69: 希望退休執教，不要受傷了 42.72.143.224 08/09 11:20
53F：推 linken28: 辛苦了 已經很神了 60.251.48.67 08/09 11:42
54F：推 pink0518: 已經是台灣第一人了 連三屆奧運獎牌 61.231.26.117 08/09 11:57
55F：推 khhuang1: 超厲害的了，台灣之光，辛苦了 123.195.46.60 08/09 12:02
56F：推 SYUAN0301: QQ 124.218.155.54 08/09 12:21
57F：→ saimeitetsu: 30代了壓力真的不小，辛苦了223.140.110.236 08/09 12:58
58F：推 vitaminabc: 長年腰傷 這次真的拼了老命奪牌 終於 36.230.150.205 08/09 13:35
59F：→ vitaminabc: 可以回台東開早餐店了 36.230.150.205 08/09 13:35
60F：推 marco4014: 女神辛苦了 114.136.152.30 08/09 14:00
61F：推 selamour: 她如果下屆繼續參加 會不會還是有奪牌機 42.79.221.136 08/09 14:28
62F：→ selamour: 會？？XD 42.79.221.136 08/09 14:28
63F：→ coffee112: 看她講到都要哭惹 QQ 111.254.169.98 08/09 14:29
64F：推 ctmhsl: 台灣之光 很棒了 39.14.39.2 08/09 15:15
65F：→ ctmhsl: 3面獎牌 很厲害了 39.14.39.2 08/09 15:15
66F：推 fnwang: 辛苦了！已經很棒了！ 111.81.147.113 08/09 16:01
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68F：推 tsanning: Olympics官方FB回顧東奧舉重首圖就女神 1.168.156.206 08/09 16:09
69F：推 shueier: 我愛女神 1.160.19.137 08/09 17:13
70F：→ abc0312: 希望郭之后也能過好生活 交個男友也不錯180.217.208.116 08/09 17:53
71F：→ abc0312: 張雨霏也要去過生活了180.217.208.116 08/09 17:55
72F：推 acolam: 感謝郭女神帶給台灣高光時刻 謝謝 42.76.180.131 08/09 18:14
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74F：推 metallolly: 辛苦了啊。可以休息了116.241.252.105 08/09 21:41
75F：推 colorlessoul: 銅牌還是很厲害了呀 180.176.95.55 08/10 12:10