作者mandyg1101 (曼蒂蘇)
看板OT-badminton
標題[寒訓] Day 4
時間Thu Jan 16 17:43:27 2014
頂級教練：林詠智
出席成員：我、芷昀、YY、蔡蔡、蔡侑倫、峻瑋、江煜楓、陳弘儒、韶容、庭吟、予甄、
皓宇、勇翰、義軒、勁軒
推推隊：宇璇
通緝：士豪、政和
致謝：謝謝宇璇幫忙找頂級教練來QQ
=======================================================
練球流程：
1.醫體8圈
新生：平球、長球、前後腳步、前V挑球後V長球
舊生：前V挑球後V長球、不定點20*3、練啟動(右腳迅速墊步回來準備下一顆)
=======================================================
大家還是要8:30以前抵達喔！不要陸陸續續進來~~
能請到他來帶練是一件很難得的事情，大家要好好珍惜！
教練講的每句話都要謹記在心，不要打完就忘了......，
這周就快要結束了，全勤的真的很棒，大一出席率基本上也很高，
未來你們的進步指日可待^^ keep going :)
明天頂級教練還會再來喔~大家要好好和他說聲謝謝，聽到沒XDDD
補充：看PTT不宅啊!!!!
對了~明天有隊聚喔~不是卡布里喬○，但還是不錯的^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.64.166
1F：推 sylvialiu:嗚嗚我明天下午有事不能去隊聚QQ 01/16 18:07
2F：推 angela5520:怎麼感覺我有一直中箭的趨勢QAQ 不過我會去唷^^ 01/16 22:53
3F：推 fon8015:看到卡布里喬？爆笑啊！！！推會去隊聚 01/16 23:00