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這次打了女雙和混雙 女雙是跟淇文學姊配的 需要要改進的地方真的很多 發球發得不好 要多練習 接發球的時候 打高很容易被殺 吊小球又會掛網 也要改進 雙打跑位反應太慢了 而且會跑錯位 或來不及補位 常常發生想到要跑的時候就已經來不及了 應該要一邊打球一邊注意場上狀況 也是需要多練習 後場球會追不到 雖然後場腳步已經學過了 但上場的時候就是跑不出來= = 就算追悼了 動作也會來不及擺好 球當然也打不好 後場腳步也要多練 接完對方的高遠球以後沒有回中 所以接不到對方所以接不到對手後來掉的小球 對手打高遠球的聲音很好聽 想打出一樣的聲音也要多練基本球吧 對方的球都頗接近邊線 如果不能確定會出界 應該盡量追球的 要有鍥而不捨的心! 然後是跟YY學長打混雙 嗯~超感謝學長! 教我很多 發球很重要 是得分的關鍵 發太高就等著被殺爆 發完球之後也要為了接下一球準備好 因為也可能是左右兩邊的小球 還有基本前場的步法 感覺要再靈活而且要更快一點 不然會追不到球 打完球也要記得回中 混雙女生部分是要把前場的球壓下去 但我常常壓不下去 還是會不小心打高 然後就被殺了 真對不起學長 拍子要拿高 看到可以打的球 就要往前跑去壓球 然後沒事的時候要多練揮拍 結論就是 要改進的地方很多 甚麼都要更多練習 不管是跑位、基本球或步法.... 還有打球姿勢的部分 可能是姿勢不對 昨天打球肩膀好像拉傷還是怎麼了 現在無法做大幅度擺動TT 希望它沒什麼事啦 噢這是我第一次PO文耶~而且好長喔.... 獻給系羽了呵呵呵 噢對了然後我是許芷昀:D 大家好喔~ --



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◆ From: 140.112.237.179
1F:→ pinkandmilk:YOYO~拉傷要多多休息喔.要改進的地方可參考士賓的文章 12/09 22:02
2F:推 acciolily:加油 :) 12/11 10:20







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