今早晨練，成員有我和彥仲、yumi、宇璇，剛好四人，首先很敬佩yumi竟然 早早就起床並獨自一個人走在清晨清冷的街道上來到學校，真是精神可嘉。 今天前一小時是練基本功，兩兩一組，我和彥仲、yumi和宇璇。平球、長球 、切挑。平球的部分這次打的沒有昨天好，感覺又跑掉了，還是一樣擊球點要搶 前搶高，腳步不要定住要隨時可以左右和往前，重心要蹲低，還須多多練習。長 球部分這次彥仲打得不錯，手腕的力量有用到，因此我們可以從後場拉到後場， 算有進步，只是還是會出現誤判導致擊球位置不對或揮空，一樣要多多練習。切 挑技巧性較高也較難掌握，彥仲要注意切球不要掛網，還有挑球挑不高要練習， 宇璇和yumi打得還不錯，yumi切球有進步，加油！我的缺點在於手腕壓的力道不 夠，還是會出現小便球，擊球點也還沒抓到。 後一小時我們打play，一場打11分然後找不一樣的partner，因此每個人都有 和其他三人組隊過。先說yumi，發球要發進場內，還有接發球不要站太前面，很 容易被人吊後面，然後要記得跑位，不要站定點，最後不要用身體去接球( 笑 ) 。宇璇很厲害，放小球的時機和回球的技巧都不錯，多多練習可以成為第二個阿米 大殺四方XD。彥仲一樣是最厲害的一個，不過不知是否因為通宵，今天常常放槍。 我的缺點還是一大堆，跑位常常會忘記，力道控制也有問題，平球或殺球常會掛網 不然就出界，對於力道和擊球的拍面位置都還要再調整。 今天大家都打得不錯，練球也很認真，在下球技不好，但還是將我觀察到的 一些狀況列出來，不自量力還請不要笑我>"<，如果有說錯或想補充的請其他幾位 幫忙補上，大家一起練習、一起進步，加油！ by 侑倫 --

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