今天練球主要是幫學弟妹糾正動作 有練一些基本球路 看起來大家都有開始認識一些羽球的基本技術了 而且有小進步 以後帶球的人請掌控一下時間 尤其是學弟妹現在是初學 從握拍 擊球姿勢 甚麼球該站哪裡 該打到哪裡 都要注意並且不斷提醒 自己功課要做足 還有效率要提高 痠爆再休息 下星期肌肉會更強壯速度會更快 ======================================================================== 大家可以多多觀摩大四以上的老人打球 有問題也可以請教他們 這學年以他們為榜樣就可以進步很快拉 (今日介紹:臉看起來很兇但是很搞笑的學長是上屆隊長 阿龍 他今天特地從桃園上來和大家打球喔 雖然他把品客贏走了XD 大家要好好練球 把自己練得和他一樣強一樣兇狠 ) 大三大二:今天打得很不錯 但是看起來還是練習不足 基本功不夠扎實 基本的都懂了 有空要多多打球看影片 一點一點的把實力堆砌起來 大一:雖然很多基本的東西都還沒練起來 不過我看到大家都很認真的去追球 我覺得很棒 基本技術固然重要 但全心全力的在場上拼戰也是同樣重要的事 有空一樣要多打球 P.S.請大家去推空堂時間喔 ======================================================================== 想買拍子或鞋子其他東西的人可以和我說喔 加我MSN吧 大家似乎不太會用站內信= =a 今天很多人沒綁握把布手就受傷了@@ --

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