作者pinkandmilk (PINGU)
看板OT-badminton
標題[我說] 第一波暑訓檢討
時間Fri Jul 30 23:09:09 2010
有幾點檢討有關大家和我自己的 或許話直了點但沒有惡意和責備
請大家為了球隊的進步檢討一下自己
1.缺席:這個問題是讓我覺得比較麻煩的 之前做過暑訓調查了吧
所以我也是避開了大家回報沒空的時間去填的 但出席狀況真的不甚理想
很多外來的練習者都比我們自己的隊員出席率高 要有這樣的場地和資源不容易
不過我想大家都大致規劃好自己暑假了 或許現在對你們說這個也於事無補
在第一週我就發現之前都有來練習的人和沒來的人有明顯的差距
當你少來幾天的時候 大家都在前面了 但我依然希望大家差距不要太大
所以我會請程度比較好的人去帶落後進度的人 當球隊為你著想的時候
可不可以也請大家檢討一下自己呢
不希望用甚麼紀律很硬的要求大家 但是如果你在這個球隊裡
我希望大家能夠互相體諒合作和自制 讓大家可以一起前進
2.遲到:我希望大家甚至能夠提早5~10min到 可以幫忙架場 也可以準時開始做操熱身
這兩週我都會盡量等遲到的人跑完步 等遲到做操+等另一批遲到跑步
浪費很多時間
3.休息:大家都會練一練很鬆散的跑去裝水 休息
剛開始不替大家分割時間是因為程度和進度的不同 所以需要的時間會不一樣
但開始出現效率低落的狀況 所以我以後會幫大家分割好時間
4.看影片:之前貼給大家看的影片一定要看 以後我會請看完的人推文
大家應該不會騙我吧. .a 還有友誼賽的影片自行去下載
隨時都可以約我和你一起在系館檢討 或是找其他學長姊有空和你一起檢討
但在那之前請先自己認真的看過檢討 基本的觀念大家一定有
像是動作 跑位 回位 腳步 攻的球 守的球... 真的會很有幫助
5.我自己:沒有盯好大家 讓大家有點散漫 應該在當下就告訴大家要改進的地方
時間要更有效率的利用 考慮大家的身體狀況 適當的練習量
暑訓太長天天出席的人需要時間喘息 自己的程度也要快點提升
聲音好像在呢喃聽了有點煩= =
如果覺得還有其他問題 請大家repost吧
一起檢討
這週請大家好好放鬆
過完下階段暑訓我們一定又會不一樣的
我知道很辛苦 希望大家拿出恆心和意志力一起堅持下去
真的辛苦了 加油
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◆ From: 140.112.224.163
1F:推 vicky61423:推~!! 有影片好像很棒耶~~~~ 大家加油~!!!!! 07/31 09:50