※ 引述《pon5523 (宜怜)》之銘言： : 標題: [我說] 北復盃後續檢討 : 時間: Wed Dec 9 16:40:23 2009 : : 對長庚 女單 : : 女單就是OPT系羽的一個洞XD : : 不是第一次打女單 但還是上場繳學費了 : : 長庚的對手基本動作很紮實 : : 發球很遠 : : 長球也幾乎都穩穩的打到後場 : : 然後切球和小球交互運用 我沒回到中場就接不太到 : : 有些雖然腳步有跑到但拍子來不及伸出去接 : : 其實那些球應該是可以接到的 至少腳步努力點可以跟上 : : 不過我就沒讓對方滿場跑了 還不太會前後左右調動對手 : : 有一些球其實有機會 但是自己沒有好好把握 : : 切球用不出來 一直敲框 : : 後場的長球腳步跑不到就接不到了 放掉很多球 : : 打回去的長球常常想要打斜線 : : 其實打回中間 打遠一點對手應該更不好接 : : 雖然輸了但是學到很多 : : 對方體型跟我差不多 他打的出的球我應該也可以做到吧XD : : 單打還有很多要學的地方 阿母在平常練球時球都打的很好的 但是移動時打球就不是那麼回事了 可以去想想為什麼 腳步的話要勤練切放挑 多找我做單打訓練吧 : : : : 對陽明 女雙 : : 跟嘉琪搭配 : : 其實沒什麼策略耶 就想說盡量把球打給比較沒經驗的那個對手XD : : 第一場莫名打的很辛苦 一堆不必要的失誤 : : 有些球真的太急了 : : 我們也沒有太多的跑位 如果補位有做確實應該可以更有效率 : : 我有嘗試發後場球 不過不高也不遠XD : : 發球還要再加強 多練一些變化 : : 第二場比較有默契了 也比較放的開 : : 可是有一球跟對手抽平球抽好久 我想說那放一球小球好了 : : 結果竟然掛網 = =+ : : 比賽跟練習不一樣 應該把球打到對手接不到的地方 : : 可是還是會不自覺往對方拍子上面打XD 要改進 : : 幸好最後這場有拿下XD 平常打play就是要多練習發球 這樣比賽發長球奇襲的效果才會出來 要對自己有信心 要讓自己能夠掌控全場 : : : : 季軍賽對輔大 混雙 : : 跟長記搭配 : : 前場撲球沒用到 好不容易有機會又太急結果沒打到球XD... : : 記得partner回球的時候拍子舉在胸前 : : partner球一打過去拍子就要舉起來準備攔截對方打回來的球 : : 接小球的腳步要跨到位 拍子伸出去接球 : : 發球有時候會不穩 : : 對方是女生我也沒嘗試發後場 以後練一下這個 : : 對方如果是女生發球 就盡量不要挑到後場讓男生接 : : 對方如果是男生發球 那可以挑到後場讓女生接 : : 有時候兩邊男生會對打滿多球的 : : 所以要隨時注意 盡量掌握突然放到網前的小球 : : 最後兩場都贏 不過因為前面三點都先拿下來了所以打的沒有壓力XD : 以上都是原則 還是得多打球 發展出自己的經驗 那才是最可貴的 : : : 大概就這些吧 : : 打女單的時候信心最不夠 : : 可能覺得自己站在場上面對強大的對手有些孤單吧 心情又有點慌 : : 不過聽了學姊和阿龍的話 以後還是會努力練習的XDD : : 謝謝大家在比賽時在旁邊給我建議和鼓勵 ^^ : : 系羽的大家一起繼續努力吧!! : 阿母加油! : -- :

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