作者dux (EASY)
看板NtuTaiChi
標題[心得] 基本功操 0425
時間Wed Oct 31 22:50:08 2007
拗步掌 起手上勢(右側)。右轉腰,左腳踏平,前手在上後
手下移至丹田處成抱球狀。提腳,重心在右腳,如套
腿之勢,前手做踩勢至丹田處,右手順勢切上,肘頓
住後上臂畫圓。腳踏出,半宮步寬,兩宮長,此時重
心前三後七。揉胯兼轉腰,後勢成左手成掌在右身側。
右手在身的正中成掌往前推。
斜飛 右側起手上勢。左腳踏平,右轉腰,前手下切至丹田,
後手上提兩手成抱球狀。提腳踏出,前手下壓讓雙手
交錯,右手切出含住右側,成掌約置於腹部高度,左
手切出翻掌讓掌面向自己,左臂平行地面與左上臂約
135度,視線約可從左手中指看出。
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以上,
http://martialart.giss.ncpes.edu.tw/taichi95/index.html
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半年前的筆記,鄉民照例要ㄎㄎ一下的,ㄎㄎ!
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◆ From: 218.161.123.5
1F:推 pureswhite:推你的用心 不過網頁似乎開不了XD 10/31 23:26
2F:→ kpli:ㄎㄎ,明天早上再看這篇~ 先去看劉羽倩 ㄎㄎ 11/01 00:09
3F:推 dux:網頁是從版上偷來的,好像是某大學把各種太極資料收集起來 11/01 00:37
4F:→ dux:的網頁,我也只有那時候,要怎麼打不清楚時,會去看一下。:) 11/01 00:37
5F:推 lin214:好熱血~ 11/01 11:47