※ 引述《ribosome (流火)》之銘言： : 舒服一點就去。 其實感冒練練拳會有幫助喔~ 像我之前感冒全身沒力手腳發冷... 才發現自己很久沒運動流汗了... 於是就跑去拉筋... 拉完之後身體就開始暖起來了... 想說趁著精神還不錯蹲個小馬步... 不是很標準啦... 主要是讓自己可以出出汗... 蹲完流過汗之後覺得全身舒暢... 回家洗個澡睡個好覺... 隔天雖然鼻涕還是直流... 不過覺得精神好多了...^^ --

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