作者david1003 (It's not me)
看板NtuHisBasket
標題[建議] 拜一菜單
時間Sun Apr 17 20:09:53 2011
球場10圈
三線快攻 x 2趟
三打二打一 x 2趟
北卡 x 2趟
罰球 x 2輪
拖板100球
左右一對一邊線 x 2趟
卡位
拖板100球不落地
罰球 x 2輪
複習發底戰術(我有點忘記了 還請碩神開示)
複習半場不下球攻防
72
罰球 x 2輪
除了發底戰術之外 其他都做完後才開始play
北歷盃倒數13天 大家加油!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.245.93
1F：推 joe750206:北卡快攻基本款XD 發底我明天跟你說 04/17 20:47
※ 編輯: david1003 來自: 140.112.245.93 (04/17 20:54)
2F：推 yester:不是簡易版喔 XD 04/17 20:54
3F：→ david1003:在看板的朋友記得加入文院戰神粉絲團喔 會有最新的情報~ 04/17 20:55
4F：推 yester:我還以為會有最新的開示文勒 ~~ XD 04/17 21:13