以下也是轉貼的 ============================================================== 我想一個標準的控球後衛，記住，不是優秀的共球後衛喔！ 1.基本動作的要求是屬於高標準的：重點在於A運球B傳接球 A運球：一對一的過人、快攻時的快速推進....的時候要保持著球的動態 都在自己的掌握，快、慢控制自如（雖然有時候節奏的控制是經驗， 但沒有基本動作，又從何控制起） B傳接：配合上面的運球，當妳可以掌握球的一切動態的時候，加上精準的傳球 才可以完成一次的攻擊（最基本的），目前不要談到什麼組織攻式， 就連最普通的精準都談不上，什麼叫精準，舉個例吧：當發動一個快攻時 （沒人防守好了）妳要能目測出隊友下一步到達那裡，而妳的傳球就要到達 那裡，平常的八字，兩排底線、一排在中線就是再練習這個啊！但沒人當一 回事，4角傳球也是啊！每次傳球都盡量要讓隊友接得很舒服;另外，接球難 免隊友會傳歪，但控球要盡量去彌補隊友的失誤，彈簧手是最要不得的！！ 2.機動力：分為A進攻B防守 A進攻：控球的機動力在於快攻的掌握和慢攻的組織，這一項的基礎是在妳的體能 是不是夠妳在一場球賽無止盡的奔跑 B防守：控球員的防守也是一個非常重要的重點，所謂防守的機動力，並不是說 像三對三一般，我不會被對手切過（這是每個人都應該具備的-這關呼肌 力和腳步）控球員的重點在於『妳是防守的最後一道防線』，當對手在 慢攻的時候要觀察對手的進攻重點是誰，攻擊戰術為何？攻擊習性？ꄊ （是內線抑或外線...）在快攻時，控球員通常不是去堵的人，除非那個人 離妳最近，否則控球要第一個回到後場，而回到後場的工作是什麼呢？ 1.觀察對手有幾人快攻2.抓離籃框最近的人3.提醒隊友回防，並指出 左邊或右邊多，當妳做出這些動作時，再配合隊友的堵人和回防，一次的快攻 就被毀掉了。切忌跳起來去攔截對手的的傳球，除非妳確信你攔的到 不然妳的後面一定要有隊友，否則後果就是送對手兩分。那我的防守習性通 常是盡量讓對手將球導的不順，並讓較差的人去上籃，豆子說過的閃爍防守 亦很好用，另外到了最後關頭，不得已要犯規，則千萬不能手軟，在不讓 對手受傷的情形之下，一定要徹底毀掉這一球，賭對手罰球不進，最忌進算 加罰！！ 3.組織力：這個強調在進攻，控球要知道妳現在的材料是啥？我的意思是場上的隊友有 什麼功用，今天的狀況好不好，例如：我的兩邊是榮哥和小雞雞，我知道 榮哥外線準，而小雞雞籃板強，那怎麼做妳應該要清楚！！又如當高低中是 大頭和慶昌時，我要知道慶昌的攻擊範圍是那裡而又要如何導到那裡， 那大頭又習慣怎麼攻擊，妳都要知道！一個控球一上場馬上要找出這五個人 的重心是誰？和最好的攻擊隊形是什麼？一個控球一定是一個最瞭解隊友的 人，而不是一上場就只知道兩邊，高中亂導一棄！！ 4.心態和士氣：一個控球的工作的確是吃力不討好，因為場上的焦點永遠是得分手，或 籃板手，但控球的工作雖不引人注目，卻是一個場上最需要紮實的功夫 我最常說的一句話：誰都可以失誤，就是控球不能失誤！！ 如果會因為自己打控球減低了自己的出手機會，而會鬱竹的，那妳就不要 打控球了！又如果會因此認為自己不如其他位子的人重要的話，那妳也不要 打了！！控球可能得不了mvp，但卻是塑造mvp的人，所以控球的心裡素質要 比一般球員高！！ 5.其他：諸如一失誤馬上利用回防的瞬間跟隊友耳語、溝通、提醒隊友 或者隊友的一次好球，上前去擊掌;利用罰球空檔耳語隊友，大家下一次的戰 術是什麼、主打誰.........這些細節都是控球的責任啊！ 談了那麼多，如今妳再回頭想想，妳做到了哪些？？我自認不是一個ace級的控球 但我自今仍再練習我的基本動作，盡力和隊友溝通、練習如何組織攻式，當我 還是一個學弟時，我甚至還做筆記，我想說的是要說的是說不完，學弟要憑自己的關 查去偷學，我也是還在學如何打好控球，我也會犯錯！失誤！但重點是妳有沒有 一直努力！！ --

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