作者Librafred (能忘嗎?)
看板NtuHisBasket
標題[建議] 運動傷害
時間Wed Aug 28 14:50:24 2002
籃球是劇烈而殘暴的運動, 常常有激烈的碰撞,
所有的籃球員多多少少都受過運動傷害的困擾,
受傷之後, 一定要去看醫生, 至少照個片子看看骨頭有沒有異狀,
除還骨科外, 我建議各位可以去看復健科,
復健科不是只給殘障人士看的,
骨頭會受傷, 代表肌肉已經受傷,
復健可以幫助你加強肌肉的力量, 減輕骨頭的負擔,
他會教你一些簡單的復健操, 冷熱敷的方法,
還有各式物理治療器材,
幫助你受傷的部位可以再度適應激烈的運動,
台大的復健部有專門的運動傷害門診,
有運動傷害的隊員們可以去試試看!
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It is possible to store the mind with a million facts
and still be entirely uneducated;
the fact must be used as a basis for thought and criticism.
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