因為自己曾在武館給左老師親炙過 兩個月，知道左老師的上課方式是需要 輔以筆記來幫助，因為老師教學的進度 相當快，講解卻又異常的細膩清楚，除 非是天資特別好或者有習過拳的經驗， 不然很容易上課上到一半就發現前面才 剛教過的動作都已丟的乾淨，只剩下很 粗糙的印象或殘存的身體記憶，導致很 不好把握住學習內容。所以上左老師的 課時，必備筆記。 做筆記的好處還有，在記錄的當下和在 後續整理筆記時，藉由回憶和在心中揣 摩、模仿，複習做出筆記上所記錄的動 作時，常常會得到些許不同新鮮的練習 體感，而在這樣的過程，又能使動作除 了在手上清楚，連帶著內心也會使對動 作清晰度和細膩度提高，可說是好處多 多。 (左老師講解的很細膩，不怕筆記沒得寫，只怕來不及寫..) 再教課前，由於這次參加暑訓的人都已經 有學習過放鬆功了，所以會有約莫一小時 的時間做基本的放鬆功練習和內養功法。 這時左老師便會下來巡看練習情況，並做 個別的指導。 (有學生在練習，老師都不會去休息，而是不斷的在旁邊叮嚀和修正) 上課時，老師都會先親身講解示範，帶著 學生做數次後，再放學生下去自行練習， 而在練習過程中，會再視每人個別的情況 再分別指導。至於指導的部分，我只能說 這指導真的非常細膩，有時甚至細膩到會 讓自己不知所措..當然左老師非常重視應 用，如果有動作意義不明白時，都會找學 生出來做示範。當然，如果學生對於實際 應用上有任何疑問時，也能夠視情況即時 做出反應，左老師會相當樂意陪你做一小 小段的練習....................................... 反正結束的很快XD 事實上，左老師是位相當聰慧及和氣的人，也常常講笑話 和八卦(!?)給我們聽。中午吃飯時常常是一群人用同個桌子 邊吃飯邊看電視，電視節目通常放的是武術影片，這時老師 邊吃飯還會邊解析影片中的動作給我們聽，同時培養學生們 看拳的眼光，使學生內心中自然有「見賢思齊，見不賢則內 省。」的觀念。 所以去武館練習，親炙於左老師，基本上就是相當全面學習。 大家有空可以去武館找左老師泡茶聊天啊！ ------------------------------------------------------ 補錄： 這次集訓有幸遇到一位專練反背掌的師叔來武館。 左老師便請師叔為我們這幾個小毛頭講解自己的東西。 師叔的功夫講究的是「一手拆五手」、「一手化五手」， 因此非常重視用來開門的勾摟採掛以及後續手法的變化。 不過師叔的動作相當精熟，常常只見一個動作就已經把開 門、打人、收手一次做到位。被打的那一方常常會覺得莫 名其妙就挨了打。而且被屢試不爽。只要是想要招架，下 場就是被打，而且招架愈多中愈多。又由於師叔專精反背 掌及其相關手法，平常會練習拍打沙包增強各個手法的出 手勁道，致使不管是哪個角度接觸到手，都會覺得力量很 不好抵禦。因此在場上的我，常常有種被當成沙包的感覺.... 不過這個經驗凸顯出若一個招式練的精熟，基本上就可以 打掛不少人。當然前提是該招的力量速度技巧都要在一定 水準之上，切磋和臨敵經驗也不能過少。 --

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