看來不浮出水面跟大家打個招呼是不行的，也謝謝大家給我機會說明一下在陽盛陰衰 的社團中的一些瑣事，但首先請大家原諒我有個緊張兮兮的老闆，跟一堆跛腳、嗷嗷待哺 的傷鳥，這是造成我蠻常遲到的原因。那就容我先報告一下這一個月以來練習的心得，再 來回應一下"建成師兄"問的問題好了!! 如果要我像泓宇、建成或世欽這樣把整個動作的細節說明得很清楚的話，對我的記憶 力跟國文造詣應該是有困難的，再加上學習的時間其實才短短的一個月左右，我想就這一 個月我感受到身體或體力上的變化來說明可能會比較清楚。因為我大二以前主要打的是 籃球，它比較強調瞬間的爆發性跟肢體的對抗性，所以整個身體是比較僵硬的，加上腳踝 經常扭傷，為了避免自己老了得風濕，還要買電動輪椅，所以就高掛球鞋。但在練八步 之後，經過張大哥跟各位師兄的指導，我覺得我以前堅硬的肩膀跟肢體，變得較 柔軟許多，精神也變好(可能跟比較好睡有關係吧!) 站八式的時候也會覺得身體 在發熱冒汗(但我想應該是天氣太熱的緣故XD)，整體來說，從放鬆功到站八式整個是屬於 循序漸進的運動方式，比較不會傷到關節或肌肉，也有運動到的感覺，跟我想像中的武術 每個人要站直直，動作要硬梆梆不太一樣，這大概是我覺得這一個月來感受最深的部分。 未來，如果沒甚麼意外應該會在繼續練下去! 順便回應一下張大哥問說想要練拳的目的， 我想目前還是以運動、健身為主，未來可以的話(出現女社員XD)可以進展到防身， 這對於喜歡背著包包到各地去走走的我來說應該也是個不錯的選擇!! ^_^/ 至於女生練拳這件事，如果不是國術系的女生聽起來倒是蠻奇怪的，這種感覺就像 男生跑去練瑜珈或肚皮舞會被某些人說說娘炮一樣，但瑜珈好像比較少肢體上的接觸 在螳螂拳上比較多。我的想法是女生練拳確實比較吃虧一點，因為還要擔負一些社會的 觀感跟自我的矜持，像我就不太可能跟大家起鬨猛踹建成，或者放心的跟大家近身 練採手等等，所以許多動作都只能點到為止，不過就我目前來說，能夠在上班時間之外 動動手腳這樣就很OK! 而男生在面對肢體碰觸的時候，其實對女生來說只要你心態正常，基本上女生都可以 感受到你只是在教學而已，不要太緊張，這樣我也好緊張XD 但如果真的很容易碰到的招式 或者你覺得這樣對練不妥，你我都可以喊卡，一些比較近身的練習我可能也會跑去找教練 或者願意跟女生練習的人，甚至看著大家練都行，這對女生來說不會是一種拒絕，反而會 覺得很貼心的表現!! 那就先打到這裡，謝謝大家的收看~~~甘蝦!! 小魚 in辦公室 悶熱 --

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