作者s0w0a0n0 (小柏)
看板NtuDormM5
標題Re: [男五]大學生硬了沒
時間Wed May 12 21:52:10 2010
其實這個活動還是持續有在進行的!!!
只是改成「每週三」晚上十點,於男五舍大門口集合~~
今天一樣會去跑步然後做伏地挺身!!!!
有興趣的舍胞一起來動一動吧~~
簡單的方式讓自己流點汗、心逃加快、
增加肌力、訓練心肺~~
來吧來吧~~~~
※ 引述《dennisyoung7 (Dennis)》之銘言:
: 打造腰瘦(精實)、奶澎(胸肌)、屁股頂扣扣(硬梆梆)的大學時代!!
:
: 每週五、三 晚間十點 在 男五宿地下室集合
:
: 我們有~~~
: 跑步三千~五千公尺(目標)
:
: 暖身操(希望能流汗)
:
: 伏地挺身五十下(期望)
:
: 收操(垃圾不落地噢^_<)
:
:
: 來的時候請自備~~~
: 二頭肌(重要)、三頭肌(重要)、胸肌(可以帶著)、
:
: 腹肌(隨意)、六塊雞(好吃)、九塊雞(好好吃)、
:
: 二十塊雞(超好吃!)、肯德基(如果你有的話)、
:
: 發電機(停電很好用)、冷氣機(防止世界被破壞)、
:
: 吹風機(可愛又迷人的反派腳色)、小ㄐ(逼--------!)
:
: 總而言之 言而總之 換句話說 又說回來 ~~~~
:
: 每週 三、五 晚間十點 男五地下室 大學硬起來!!! 等你~OH~
:
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