作者ankaflavin (smallearthworm)
看板NtuBaChi
標題[日誌] 3/9(五)值星日誌
時間Sun May 6 12:54:55 2012
時間：2012/3/9(五)
地點：台科T4雨場
人數：略
流程與分組：
暖身、拉筋
蹲樁、馬步弓捶（10下無手慢打、20下無手的發勁、發勁210下、慢打10下）
分組練習(杜鵑花節表演套路)
部報告與社員分享，杜鵑花節舞台表演流程預演(配樂、台詞講解)
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◆ From: 140.112.250.23