從頭講起好了 第一個動作是出左手左腳往左行成弓步 然後出右腳右拳的窩肚拳 (窩肚拳代表的是拳頭位置在於肚子) 之後回身呈右手撩起來出右腳的弓步，手是用螳螂拳的三指捏起來 (我之前都以為是鵰手 XD) 然後接左右錯捶時並無向後收的跡象，右腳一向前，左腳一收，右手一抄就出左拳了 (左腳這時收在右腳稍微後面一些的地方) 右錯捶時左手也有一抄，最後的腳步是四六步 (錯捶時為平拳，且兩手相對) 錯捶完後左腳上步與右腳並列 (並步的動作) 左手順著右手一探一收 (怎麼感覺有點像七手的>>>>>) 右手的劈砸，左手當靶，右手砸時有點彎又不會太彎，從右上方揮到大略肚子的高度 (初學，最後位置先練馬步，得靠腰) 右方崩捶 (右手不斷打到左手，基本六路得加強，會再確認是不是只是單純的弓馬互換?) 向左轉成弓步，左手砸到平肩高 (即使不熟，也不能打成軟綿綿的) 右手的劈砸 (同上上動，我轉馬步會轉過頭 > <) 目前練到這，最近在看成果展影片，發現我陳太的耘手，右手再往下轉的時候會聳肩 而且在打得時候我覺得我的脖子好像變短了，好像是在許多舉手的動作肩膀就會開始接 近頭部，希望之後能改過來，要不然感覺好像是明天就要考期末考一樣XD --

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