作者 sunnoset (skj) 看板 Bachiquan 標題 [日誌] 10/20(三)值星日誌 時間 Thu Oct 21 17:45:19 2010 ─────────────────────────────────────── 時間：十月二十日 地點：台科大TR 人數：舊生12人，新生7人 教練叮嚀：值星日誌要記錄各組社課所加之進度，以利於追蹤與調整進度 流程與分組：暖身 蹲樁 分組練習 彈腿 忠義拳 七手 攔門刀 大八對 學長姐 教練的話： 1.聲音與脈有關，脈對了，聲音會與身體共鳴。 2.所謂望[聞]問切的聞，就是聽病人的聲音，身體因不同疾病而有宮、商、角、 徵、羽等不同音調 3.身體調理好，可以從各方面看出來：皮膚有光澤，眼睛有神... 4.練拳首重調養身體，打人只是枝微末節 幹部報告: 1.中華武道盃報名直到這周五 2.大家集思廣益，11/14台大校慶的good ideas 3.暑訓文件建檔進行中 練拳狀態 最近玉環步起來後馬步弓捶總是沒力，大腿皮皮挫，以致於姿勢怪怪的 後坐仆腿時彎曲的腿的角度與步距仍在摸索 (值星筆記以上若有缺漏與謬誤，請各位多多補充糾正，謝謝) --

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