今天的天氣不算太冷也不算太熱，好天氣 從暖身拉筋的蹓腿眼鏡開始起霧，蹲樁也起霧，彈腿也起霧，忠義拳不用說了， 到後來值星來說最後一趟，於是我們就把忠義拳連打了兩趟，覺得身體快要炸開了， 之前胯好像有點拉到，現在好像又回來了，不過這不是重點。解散之後，我覺得有點冷 想想好像有段時間沒蹲小八了，於是就來蹲。果不其然退步，左右蹬腿腳就在抖(其實 這應該不算)，連五馬最後一個還是垮了，大纏絲也打的怪怪的，不過在左小纏的時候， 我看到左上方有煙飄過來，我本來還以為是眼鏡上的霧，結果換迎面掌的時候，又飄過來 ，可是沒什麼特別的感覺，只覺得大腿沒有硬。有時後蹲一蹲大腿都會變硬，尤其是最近 在發勁的時候，我都覺得腿好硬，想要放鬆蹲下去，可是卡住了。今天聊天的時候提到 指力，孟廷學長說某位學長做伏地挺身是用刁手然後手腕碰地做，還示範幾下，我覺得 好噁心，比用手指頭做還噁心，不過很厲害(還是說屁股不見了身體重量會減輕!?)。之 後看到有棍子忍不住手癢玩了幾下，好好玩，會彈且感覺比刀子輕。對了，我在youtube 上面有看到大陸的CCTV拍的武術專輯，裡面有介紹一些歷史，其實我本來想查雙手兵器 的影片，後來就找到這個。感冒怎麼還不好呢? -- ▄八▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄極▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄拳▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄好▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄!!▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ --

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