不知道為什麼，從九月說去衝椰林之後，約好的時間都會下雨。 第一次遇到颱風，這次又是遇到不能硬衝的那種雨... 可是社團去衝好像都很順利，天氣都會很好。 不曉得這是老天的暗示，還是老天在考驗我們的決心。 XD 早上的時間咻一下就過去了。一星期沒練，體力實在是下滑了許多， 一直在跟身體打架，就在很渾渾噩噩之中，度過了早上的練習。 順便覺得我應該會很慘...兩點吃完午飯，回家睡午覺，差點起不來。 出發去學校的時候已經在飄雨了。早上明明就是大好的天氣... 聽說南部天氣都還不錯。妍彣姐和寶哥都開始了。 暖身到一半，雨越來越大，最後就決定先去農學院的走廊蹓腿蹲樁。 蹓腿排成一排，一人喊一種，感覺還不錯。才說到萬年值星，小歐就出現了。 好像已經很久沒有從頭到尾完整地暖身和蹲樁了。從蹓腿完滿身大汗， 到打完70下馬步弓搥，忽然有一種很感動的充實感。然後就看到耿良和球球出現。 因為早上應該是全身痛苦到神智不清，就想說晚上休息過了， 照提到過的要領做看看，比較好一點，可是依然很痛苦。 我想這是因為太久沒練，體力、柔軟度、熟練度都下滑的緣故。 最近特別有逆水行舟的感覺。或許越是這樣，越要勤奮不能偷懶吧。 打完馬步弓搥，依舊是不能出去的雨。 婷婷大概是太久沒練，一整個很想要去衝椰林。 XD 硬要去，回來大概會感冒吧。所以啦，我們就決定在這條走廊來回。 淮璋步測，從頭到尾大概是60大步。因為走廊太小， 所以就決定排一條，一起練彈腿。一路打到底，回頭再打另一路。 詩涵因為早上被提示過可以練六十四掌，就自願留守原地幫大家顧東西， 順便轉她的六十四掌。 第一路打到底還真的是挺累的。不過大家一起打，感覺比較不會累。 在穩定節奏之中，雜念即便出現，也只是一下下。 也或許是節奏打順了，固定了，能夠檢查身體，調整位置，就在那一個空檔。 很多細節無法像慢慢練的時候那樣琢磨，還要可以維持，是一種考驗。 這樣練，不知為何感覺相對輕鬆，身體也比較容易放鬆。 慢練和正常打，有可以互相調整的感覺。現在才這樣覺得。 第一路孝勇一直不衝出去，擋在我前面，害我都要很克制，注意控制距離。 第二路我就覺得這應該是因為沒力，因為我發現我的採手轉馬步， 一沒注意維持，也出不去。 後來決定還是不要打到佈告欄。一來腳踏車不好過，轉角可能也會容易有意外。 就決定打到佈告欄之前。 早上練第三路，要做正常速度的時候，有點不會做...或許是經過了第一和二路， 晚上練雖然還是不順，可是好像有比較容易放開放鬆去做的一丁點 fu。 不過後來就到盡頭了。 回去就是快樂的第四路。小歐竟然說他忘記動作了... XD 婷婷果然有很衝，想偷懶打兩趟，就被說這麼快就放棄了，哈哈。 這天飲水機完全沒開，找不到水喝。把飲水機打開讓他煮沸，我們來回才上升十度。 第二趟回去才上升兩度... 大家實在是太渴了，就說打過去剛好去買飲料。 第五路的時候，位置大風吹，我變成第一個。一路過去， 就聽到婷婷的聲音離我越來越遠。等到底，球球就說我衝得好前面阿。 覺得這樣對我來說好像比較舒服耶。而且還蠻自然就向前飛翔的阿... 可是落地的時候，覺得弓步有變小...還需要多練練研究一下。 而且用彈腿衝椰林，不向前移動要多打很多下耶。腿短又差得蠻多的。 :p 打完第五路已經一個小時過去了。所以大概八點多就收了。 好久沒有練完彈腿這麼快樂了！就是一種很暢快的感覺。 當然也是很累，算距離的話，可能有到傅鐘。正是要開始進入天人交戰的時候。 以單趟的長度來說，十路都打完應該差不多衝完椰林。 可能還會剩一小段的距離。果然用彈腿衝完是需要個兩個半小時，差不多。 彈腿衝了一半，所以這大概算是一個下集待續的椰林之旅吧。 應該再來約個第三次，看會不會再遇到下雨。這樣我們就知道老天爺的意思了。 :p 今天果然就業力反撲... 身體完全就是衝完椰林的感覺。 一種全身酸痛，想就這樣在床上癱瘓一天；可是一早自然醒來，精神正好。 全身有一種虛弱感，可是又覺得身體感覺不錯。 話說從昨晚剛好變天，練完就一直喝清涼的果汁。 今天下午我就覺得喉嚨很乾，我懷疑我要感冒了。 果然練完雖然很熱，還是要好好喝熱的東西的，尤其是這種說變就變的秋天。 -- If you think you are too small to be effective, you may never be on the bed with a mosquito. --

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