軍系八極拳之破其一點，不計其餘 軍系八極拳是一種對抗性極強的運動項目，對軍系八極拳者心理素質的要求相對其他運動項目要高。因為軍系八極拳運動員要克服人類與生俱來的畏懼疼痛、 逃避傷害的本能反應。在激烈的軍系八極拳對抗中，人們往往會身不由己地產生退縮、膽怯心理，特別是初級軍系八極拳習武者，他們在軍系八極拳中往往表現出大幅度地進攻或防守，長時間地單一防守或慌亂地攻防等等，這一問題的根本原因往往是因為軍系八極拳者缺乏一種特有的對於軍系八極拳運動的「分解 」意識。 「軍系八極拳戰略上藐視對方，戰術上重視對方」，這句話精髓的延伸，便是軍系八極拳「分解」意識的靈魂所在。簡而言之，所謂的「分解」意識就是指 在軍系八極拳運動中，運用心理暗示原理和「著力點」原理，分別在軍系八極拳意念和軍系八極拳實踐中，將對手的戰鬥氣勢、戰鬥實力、攻防運動等軍系八極拳動作予以簡化、分割和壓縮，並把對手作為整體的軍系八極拳勢態壓縮為一些簡單、直接、具體的微觀動作的進退收縮，從而大大降低我方防守反擊的難度，增強克敵制勝的係數。 有過軍系八極拳經歷的初級習武者可能都會有這種感覺，就是在軍系八極拳中，當對方一拳向我襲來時，自己總是不由自主竭盡全力地去防守，似乎這 一拳的殺傷範圍是自己的整個身體，必須同樣用全部精力和整個身體的動作才能實現有效的防守。這種現象在初學者中表現如下：１、在對敵意識方面，往往因為對對手的進攻產生了過分的恐懼心理，而不自覺地擴大了對手進攻的殺傷範圍，導致一遇對方進攻，就縮手縮腳， 慣於後撤或遠離對手，只一味地防守，把全部注意力置於對手的某一拳某一腳或某一具體部位，無法統觀對手整體進攻節奏；２、在軍系八極拳動作方面，往往會用整個身體的後撤或下蹲，來躲閃對手直拳、擺拳的進攻，慣用整個上肢去迎擊對手的 鞭腿、側踹等常見腿法，尤其在遇到手持凶器的敵人時，更是退避三舍，整個人被凶器的運動牽著鼻子走，毫無反擊之意等。如此，便在實戰中失去了軍系八極拳的整體意識和統戰能力，成了「一葉障目，不見泰山」的「近視眼」。而如何克服這種「近視眼」的軍系八極拳心理，也正是初 學者步入高一級武學境界所必須思考的問題。 大處著眼：軍系八極拳觀念中的「分解」意識 我們知道，其實軍系八極拳中每一個攻防運動都是由四肢及軀幹去完成的，一個人有多大多高多重，在一定時期是個相對不變的因素。所以我們 首先在軍系八極拳心理上，沒有必要把對手的實力估計得太強，要學會從宏觀角度俯視軍系八極拳運動，其實軍系八極拳運動也不過是兩個或兩個以上的個體，在一個特定的區域內進行的肢體接觸罷了，對手再怎麼凶神惡煞，也只不過是在離地不到２米、方圓不到８米的空間內做動作罷了。同樣，當對手進攻時，四肢再怎樣揮舞，也就是運用自己雙腳的某一側（充其量也就幾十碼大小），在一個半徑不足１．５米的面向對手的半圓內不停地畫畫直線弧線而已，所謂的殺傷力和破壞性也只需在這些直線、弧線上做文章罷了。空間是相對無限的，可供我們做「反文章」的空間大 了，又有何顧慮？如此分析，我們的軍系八極拳也被分解得很簡單，只需要想辦法去阻擋或躲過這些直、弧線，然後找機會使對手的身體進入到我所創造的直線、弧線空間之內即可， 並將其多次重複，直至打敗對手。這便是軍系八極拳的實質意義所在。站在這樣的戰略高度，帶著如此的宏觀眼光來分析軍系八極拳運動，有利於我們逐漸養成一種臨危不懼、處之泰然的軍系八極拳心理，同時也有利於我們樹立一種大的武學觀念。 小處著手：軍系八極拳實踐中的「分解」意識 根據軍系八極拳運動的表現形式，我們知道所有進攻動作，現實殺傷力僅在於進攻肢體與對手身體真正接觸的那一點上，也就是力學中的著力點 。那麼，從微觀角度分析，軍系八極拳運動，也就是一項軍系八極拳雙方為爭奪著力點，同時又避免對手獲得著力點的活動。在實際的打鬥當中，每一拳每一腳每一摔 ，以其不同方式運動，都有它相對固定的著力點。哲學上講，時間與空間永遠是一對矛盾，是相互轉化相互依存的物質的唯一存在形式。依據時間空間的相互轉換原理，以軍系八極拳動作的著力 點概念為核心，我們可以分析出在具體的防守和進攻中，「分解」意識的運用。 一、防守中的「分解」意識 軍系八極拳防守中，我們將對手的一切空間位移的實戰意義歸結為一定時空裡著力點的運動和變化。而軍系八極拳的「分解」意識就是要我們用自己的相對較小的空間位移，來破壞對手較大幅度的位移，並以這種空間差換取足夠我方反擊的時間，這實際上是在做一種「空間換時間」的方法，當對手進攻時，我只需要將主要精力放在隔擋、閃躲和化解對手具體肢體運動的著力點上，而無須過多分心於對手進攻動作的著力點以外 的身體運動。如：對手的直拳向我頭部襲來，我在瞬間判明其方向後，只需輕巧地將頭向側面閃開，避其鋒芒即可，而無須再做其他如後仰、下蹲等多餘動作；當對手側踹時，我只需用手從側面輕輕拍擊其腳面，改變其著力點的運動方向即可；而當對手要摔我時，我只需快速 感覺出對手支點的位置，（即與自己身體緊密相貼又相對靜止不動的施力部位）後立即用步法、身法破壞支點的力臂，並及時改變支點位置即可。顯然，這種「破其一點，不計其餘」的防守意識是一種「化整為零」的軍系八極拳理念，不但可以為軍系八極拳者節省防守反擊的體力和時間， 而且也正是中國武術軍系八極拳運動的技巧性和藝術魅力之所在。 二、進攻中的反「分解」意識 軍系八極拳進攻中，人們歷來強調的是進攻動作的一氣呵成、行雲流水的連貫性和整體性，所以當對手已熟練運用軍系八極拳防守中的「分解」意識， 且已經將之化為一種本能反應時，我方的進攻若想獲得成功，要求只有一點：提高速度。 這其實是我們對軍系八極拳防守的「分解」意識應反其道而用，是用「時間換取空間」。軍系八極拳中的時間大體分為軍系八極拳者大腦反應時間和身體動作 時間。因此要提高速度，也主要從這兩方面著手。 首先，關於大腦反應時間，這是軍系八極拳運動中所有心理因素、精神因素中的核心元素。因為所有關於軍系八極拳具體攻防動作的指令都由它下達和 傳送。按照弗洛伊德的精神分析學分析，關於大腦的反應時間也可大體分為顯意識和潛意識反應。軍系八極拳的顯意識就是通常大家在軍系八極拳當中?雪N識去設計、創造和運用的攻防態勢的思維活動，它一般具有理想化和目的性的特點。軍系八極拳的潛意識就是大家在軍系八極拳運動中時而閃現的一 種毫無意識先導的隨機的本能反應，它一般具有即時性和靈活性的特點。在軍系八極拳實踐中，這兩種意識都不可或缺，作為一名軍系八極拳運動員，必須由軍系八極拳的顯意識出發，經歷多次反覆的軍系八極拳實戰，使自己的軍系八極拳意識不斷走 向潛意識主導的「神打」境界。 其次，關於身體動作時間，這是軍系八極拳運動的最終表現形式。所有攻防動作都可依時間形式而存在，它是軍系八極拳制勝的關鍵因素之一。根據牛頓力學公式Ｆ＝ｍａ（F是力、m是運動物體的質量、a是物體運動的加速度），在某個運動物體質量相對一定的前提下，要想增大這一物體運動所產生的作用力，就必須增大它運動的加速度。因此，我們在軍系八極拳訓練中，除了要以靈活而機動的方式提高大腦反應速度之外，也要以刻苦而嚴謹的訓練來加快身體動作速度，使所有虛擬戰鬥力化為現實殺傷力。 從總體上講，也只有速度提高了，軍系八極拳者才能擁有相對較長的，可供自己去反應和動作的時間。這樣一來，即使對手再怎麼「分解」我方 的進攻，因為我們總能搶佔進攻的第一時間，在一個相對較長的時間段裡，頻繁而多變地發出進攻，讓自己更多的「著力點」做更多空間?麮鴃A從而在總體上相對增大我方的殺傷空間，使對手難於逃脫。這就是「時間換空間」的原理，也是軍系八極拳防守中的「分解」意識對軍系八極拳進 攻的最大啟發意義。 --

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