作者center0 (crystal)
看板NtuBaChi
標題Re: [心得] 馬步弓捶一千
時間Fri Aug 19 03:23:12 2005
※ 引述《geheim (Bravo)》之銘言:
: 推 honeywun69:我承認昨天是有點在飆數字..Sorry啦@@!
: 推 honeywun69:大師兄是之前偶提,昨晚是我自己硬玩,也沒先
: → honeywun69:知會大家要打到一千~~害大家在沒心理準備下,
: → honeywun69:苦撐而忽略了 質 的重要~~~再一次道歉嚕@@!
: Dear Honeywun:
: 芳齊一直盯著看, 他告知泡泡眼神要正視前方, 與不要摸頭髮, 蹲低倒沒有出現問題,
: 除了最後二十秒自知有點心理障礙外, 一打完就知還可再繼續!
: 所以, 這些都不是問題呀! 本來就應當用量變來換質變, 教練也一直如此要求呀!
恰巧路過貴社版
我想
打到一千下可說已經不是在要求量變了
您覺得如何呢
: 做到了對的與好的事就要肯定與彼此鼓勵, 而不是一直感到抱歉有愧, 這也是在山上
不知您有參加過集訓嗎
記得我有一次參加集訓時有人垮樁垮到一個嚴重的地步
幾乎連站都站不起來
不管做任何運動
讓自己累到連站起來的力氣也沒有 您有想過那有多危險嗎
您可以想想樓梯突然踩空的感覺
這是非常危險的
: 與教練長談時所討論的重點, 為何總是瀰漫一種好事不敢說, 上進變箭靶與眾矢之的的
做的太過的事情我想已經不能說是好事了 我並不認為這是一種上進
: 恐懼?難道人應當宣揚退步懶散與荒唐胡混? 不對吧!
: 好事好話好志向才是該坦蕩公開的, 您沒做錯呀!不須道歉的!真是幹的好!太好了!
: 詩空氣敬上
: ※ 引述《geheim (Bravo)》之銘言:
: : 今晚在大師兄的提議下往馬步弓捶一千下邁進, 精進的大師姊奮力領樁, 有效率地在
: : 不到兩個小時內達成了任務, 真是太感謝她了, 還沒來得及謝她她就得走了, 照例又
: : 再請教芳齊看到了什麼缺失, 雖然他並未全程參與, 但他的觀察是敏銳又完整的,
: : 他又精細地指點了質重於量與目視前方的要領, 裕文仍是奮進一路跟樁, 我們四人就
: : 靜靜地將一千下在九點打完了, 大詩兄的慢運到位與低蹲, 都是空氣偷瞄的學習重點,
: : 至少今晚算對得起我師父一點了, 師父您在天上有在看我嗎? 下次再想辦法試以前您
: : 要求的紮馬步一紮半小時的要求, 雖然那時我小就嚇逃了, 可這次是不會再逃了, 因為
: : 您會在天上看著我呢! 師母在您身邊還好吧!她老人家不會怪我們這些徒兒們, 以前沒
: : 多陪陪她聊天吧! 師父!真地好想再跟您撒撒嬌說說傻話呀! 您兩老聽見了嗎?
: : 又忍不住淚眼模糊看不清電腦螢幕了! 得去寫程式了!
: : 不肖徒兒叩安
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◆ From: 140.114.223.8
1F:推 aspirantfire:看個人體力嚕~~有些人體力夠~~一千下不是難 61.228.169.206 08/19
2F:→ aspirantfire:事!前人練功天天猛操,操出了功力啊~~量力 61.228.169.206 08/19
3F:→ aspirantfire:而為,無所謂對錯吧@@! 61.228.169.206 08/19
4F:推 honeywun69:集訓本就是要操功,要求自己突破才是目的! 61.228.170.153 08/19