歐耶～我終於在端午節前跟期末考說再見啦！ 現在只剩下兩個期末報告。 既然現在很流行紀錄心得，那我也來說說這學期學陳太的心得吧。 話說學期一開始，抱著剛從山上回來的壯志豪情， 想到可以學陳太，真是相當開心。 還跟純禎討論說，四路耶，那會不會一下就學完了阿？那我們之後要做什麼？ 該不會是一個月學一路吧？那會不會太久了？ 還一直自以為在學彈腿的時代，渾然不知進度表上的陳太四路， 掛一個學期，實在是個暗示阿！ 起式， 第一個禮拜，大家相當默默而認真的練習； 第二個禮拜，練習到後來，大家彼此對看，心中OS教練怎麼都不教我們新的； 第三個禮拜「我們要練到什麼時候，教練才會教我們新的阿？」 「對阿，我們做得很不好嗎？」 「對阿，練了好久了..快睡著了...」 第四個禮拜，終於新學了一招。大家很高興在揣摩。 第五個禮拜，默默而認真的練習。 第六個禮拜，默默而認真的練習。教練出現，修了大家的動作。 兩個默默而認真的練習的禮拜過去，陸續調了動作。 第八個禮拜，昭琦出現，「教練說可以幫你們加進度了。」「阿，真的喔。」 昭琦筆劃筆劃，「這算是第二路嗎？」「不是阿，後面還有。」 大家在心中OS，什麼～～～～～～～ 忘記是多少個默默而認真的練習的禮拜過去.... 有一次教練過來看過三個人的動作，集合了大家，好像要教新進度的樣子， 果然是新進度。受到驚嚇，OS：這麼快嗎？ 我一直都覺得我是一個很有耐心的人，可是自從開始練習陳太， 平均練習到20多分鐘的時候，就會開始看手錶，我發現其實也沒這麼有耐心嘛。 從起式，到很多不知名的招式，每一個要做純熟，其實都是相當不容易， 更不要說是還要全身放鬆啦，尤其是還蹲著馬步咧(還是個不太標準的馬步...)。 每每要催眠自己，放鬆，放鬆，放鬆，注意沒有亂用力。 例如攬扎衣吧，一開始練習的時候，覺得蹲馬步還要手還要對稱， 怎麼做都覺得動作真是生硬無比，手移動要對稱，連作夢都夢不到。 練習一個月之後，好不容易才有自然的對稱。 放鬆好像就可以感受到一升一降自然而然的對稱。 很簡單的一句話，可是要練習很久很久才會有感覺好像是這樣... 現在還是做得不太好，不過至少有了一點嘗試後的心得。 其實我覺得陳太真的很難。 可是是哪裡難呢？想過很多次，都覺得無解。 可是好像也沒什麼好解的，因為本來就很自然，要怎麼解呢？ 要領說來其實真的都很容易，可是要進入招式之中，總是很不容易。 推動之前，似乎需要很大的靜摩擦力。 有些東西是很難言傳的，得默默練習無數次，才能體會的。 從一開始不知何以然，只能用大腦說服自己， 到期末可以有這麼一點打從心理覺得練習很有趣，是個進步。 而且整個學期，每次要加新進度，都會覺得很受寵若驚， 跟練習十路彈腿是完全不同的兩回事。 已經覺得每次加一個新進度，就練習一個月，是很應該的事情。 因為如果想學的不是打起來很輕鬆，畫畫樣子的太極拳，工夫就應該是要這樣練上身。 有時候也要找點娛樂來讓自己開心一下。 例如第一路，發現一次打四遍可以繞一個圈； 第二路的時候，發現是換方向耶，那這樣四路打完會繞一個圈耶。 耶～好棒喔！原來是這樣阿！然後就很高興。 禮拜一考試前，純禎跟我說他上次問教練，原來二路已經教完了耶！ 加個金剛倒槌就可以了。果然是很狀況外.... 暑假不能跟大家上山啦～希望我可以在家好好複習這兩路。 大家開學見啦～也祝要畢業的人一路順風！ -- 旅行，是為了探索生命中的樂趣， 獲得繼續前進的動力。 --

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