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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070510/11/e2wu.html Wii的遊戲雖然好玩,但除了一口氣玩太久容易有運動傷害外,其實很多人不曉得,Wii的 搖桿很輕,當拿著它猛力揮棒丟球時,因為身體肌肉沒有力道回饋,所以很容易就會造成 扭傷跟拉傷。不管是玩Wii的棒球網球還是拳擊,手上拿的都是大約100公克輕的搖桿,但 問題就出在於,手上沒重量,反而變成運動傷害的陷阱。 虛擬運動玩得太忘我,過度出力,當然就會受傷,復健師也建議,先前的熱身少不了,提 供口訣讓你牢牢記住,比手劃腳就怕你看不懂,接下來還有運動手肘手臂的「靈蛇猶如鍊 」,還有甩動手掌的「神掌幻百變」兩招,但是重要的心肺功能也不能輕忽。 跟僵屍一樣的這招,叫做「身跳輕如燕」,而剩下最絕也是狠的一招,就是暖身六招,避 免Wii的運動傷害。I --



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◆ From: 123.192.15.133
1F:推 toreishi:沒有支撐點怎麼力回饋? 05/10 10:50
2F:推 jark41:手把吊啞鈴~~~ 05/10 10:56
3F:推 ptthuey:手把灌鉛 XD 05/10 11:02
4F:推 chinching:沒有力道回饋真的蠻傷的 如果拳擊有沙包的話手就應該 05/10 11:14
5F:推 younghan:只要扯上Wii,就能變一篇新聞╮(′▽‵〞)╭ 05/10 11:15
6F:→ chinching:不會這麼酸 所以.....就打枕頭玩拳擊吧XDDD 05/10 11:16
7F:推 cat2:棒球 網球也有空揮...應該還是使用者自己不要high過頭吧.. 05/10 11:31
8F:推 datavinci:本來運動過度就會有運動傷害啊... 05/10 14:31
9F:推 henk:倒果為因? 一般運動就沒有運動傷害? 事前不用熱身嗎? 05/10 16:33
10F:推 miniferry:那~~小王投出去被打全壘打算回饋嗎?? ╮(′▽‵〞)╭ 05/10 16:37







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